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Routines contre la douleur

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C'est ainsi que l'on assure la guérison.

A la routine

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Routines d'exercices pour le bureau et après

Exercices pour le bureau
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Exercices anti-stress pour le bureau
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Rester motivé au bureau
Durée
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Le bon outil d'exercice pour chaque besoin

20% plus mou

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Pour les débutants et ceux qui préfèrent un entraînement plus mou

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