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Exercices de grossesse

Vous êtes enceinte et souhaitez rester en forme ou retrouver votre équilibre après la grossesse? Nous avons les exercices qu'il vous faut.

Entraînements pour une grossesse en bonne santé

Gym grossesse
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Durée
36 Min
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Excercices
9
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Difficulté
Débutant
Gym grossesse - le dos, les fessiers
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Durée
30 Min
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Excercices
9
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Difficulté
Débutant
Entraînement après la grossesse

Séance de sport post-partum

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Durée
30 Min
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Excercices
13
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Difficulté
Débutant

Revenez à votre équilibre après la grossesse.

Pour l'entraînement

De nombreux exercices dans notre appli

Télécharge notre application gratuite, qui contient plus de 500 exercices d’entrainement. Créé toi-même ta routine sportive et suis tes progrès. Enregistre tes exercices favoris autour de l’entrainement et du renforcement, de la récupération et des étirements.

App

Produits préférés pour les séances d'entraînement pendant la grossesse

Qualité supérieure
NOIR
avec GYMBAG
Coral
+1

Amortissement optimal, repose parfaitement sans s'enrouler et ne glisse pas

Mat

de 69,90 €
Six-pack

Plus, c'est plus: toutes les LOOP BANDS en un seul kit

Loop Band Set x 6

59,90 € 69,90 €
Avec des sangles

Entraînement polyvalent : flexibilité totale avec une seule sangle

Multi Band

39,90 €
20% plus mou
BLANC/VERT
BLANC/ROSE

Pour les débutants et ceux qui préfèrent un entraînement plus mou

Med

31,90 €
Savoir

Entraînement du fascia pendant la grossesse?

Découvrez ici si vous pouvez ou non faire de l'entraînement du fascia pendant la grossesse.

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