Flexibele brug
new badge

Massagebal

Duoflex 12

€ 39,90 incl. BTW

Vrij flexibel - masseert in de lengterichting, in de dwarsrichting & in de rondte

Je gebuikt de DUOFLEX 12 – net als onze andere DUO BALLS – selectief. Dit betekent je tijdens zelfmassage doeltreffende punctuele verhardingen (triggerpoints) en verklevingen kunt losmaken. Met behulp van je eigen lichaamsgewicht kun je de druk op de fasciaballen zelf reguleren en controleren.

Door het flexibele verbindingsstuk tussen de twee fasciaballen (elk met een diameter van 12 cm) kun je de DUOFLEX 12 op een flexibele en veelzijdige manier gebruiken voor zelfmassage. Naast klassieke longitudinale massage kun je ook je fascia en spieren overdwars masseren dankzij het flexibele verbindingsstuk.

Welke lichaamsgebieden kan ik met de DUOFLEX 12 masseren? 

 

Door de uitsparing in het midden is de DUOFLEX 12 geschikt voor de rug, omdat de ruggengraat bij het rollen niet wordt aangetast. Hierdoor kun je de spierstrengen link en rechts van de wervelkolom selectief en effectief behandelen. De DUOFLEX 12 is ook geschikt voor het masseren van kuiten en dijen. Je kunt hier ook in de lengte of in de breedte masseren. Tijdens de massage past de DUOFLEX 12 zich door de flexibele stang aan jou aan. Zo kunnen spierstrengen van twee kanten behandeld worden.

Bij de oefeningen met de fasciaballen werk je met jouw eigen lichaamsgewicht, ofwel liggende op de vloer of leunend tegen de muur. Om de druk te verminderen, kun je jezelf ondersteunen met je benen of armen.

  • Voor de regeneratie van fascia en spieren.
  • Effectief verlichten van spanningen.
  • Zeer geschikt voor de rug en schouders waarbij je niet de ruggengraat belast. Ook geschikt voor zelfmassage van kuiten en bovenbenen.
  • Recycleerbaar en duurzaam materiaal met een hoogwaardig oppervlak. 
Meer tonen

Nuttige informatie

Alle oefeningen in onze app

Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.

MASTER ALT

test

Kleine Text schreibe, bitte?
Sage, welche Exercise hier verlinkte is, oke?

Reviews

Helaas zijn er nog geen reviews voor dit product.

Longitudinale massage

Tijdens de longitudinale massage met de dubbele bal beweegt u de spieren en het bindweefsel heen en weer over de fasciaballen. De longitudinale beweging masseert de spieren langs hun natuurlijke verloop. Deze techniek is bijzonder geschikt voor opwarming en herstel.

 Gratis verzending
 90 dagen recht op retour
 Gratis App