De BLACKROLL® GROOVE fascia roller in de Limited FC Bayern München Edition is de perfecte aanvulling op de BLACKROLL®. Het is ideaal voor het losmaken van bijzonder pijnlijke spierspanningen en verklevingen van de fascie met zelfmassage. Zelfs triggerpoints in de boven- en onderrug, dijen en kuiten kunnen ermee worden behandeld.
Verschil met de BLACKROLL® STANDARD: Het gestructureerde oppervlak van de BLACKROLL® GROOVE creëert een merkbaar, activerend vibratie-effect bij snel gebruik. Dit verhoogt de kracht van het weefsel en verbetert de bloedcirculatie, wat bijzonder gunstig is tijdens de opwarmingsfase vóór de training. Het risico op letsel wordt kleiner. Bovendien richten de groeven zich niet alleen op de bindweefselstructuren, maar ook op de oppervlakkige en dieper gelegen spieren.
Het team van FC Bayern München gebruikt de BLACKROLL® GROOVE ook voor hun fasciatraining om de spierprestaties te verhogen en voor actieve regeneratie na de wedstrijd.
Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.
Niemand wint een voetbalwedstrijd met techniek en tactiek. Lichamelijke conditie speelt een doorslaggevende rol.