De GYMBALL is speciaal ontwikkeld voor gebruik in functionele trainingen. Of het nu gaat om coördinatie- en stabilisatietraining of training met extra gewichten - de BLACKROLL® GYMBALL is een ideale trainingspartner. Het is reukloos, latexvrij, elastisch, veerkrachtig tot 500 kg en is ook perfect geschikt voor rugvriendelijk zitten in het dagelijks leven.
Je kunt staand, zittend, liggend op je buik of rug trainen. Op deze manier kunnen de meest uiteenlopende spiergroepen met wisselende intensiteit worden aangesproken.
De GYMBALL is een trainingsuitrusting en zitbal in één. Tijdens het zitten op de bal wordt automatisch een rechtopstaande houding aangenomen om het evenwicht te bewaren. De bekken-, buik- en rugspieren worden dus permanent gebruikt en getraind.
Het Anti-Burst-Systeem (ABS®) voorkomt dat de bal barst in geval van externe schade. De lucht ontsnapt slechts langzaam op het beschadigde punt en maakt het dus mogelijk de oefening veilig te beëindigen.
Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.
Je kunt natuurlijk ook gewoon op de GYMBALL gaan zitten - maar dat zou jammer zijn. Je kunt de gymnastiekbal perfect gebruiken om grote spiergroepen en je uithoudingsvermogen te trainen.