Verbetert je regeneratie & mobiliteit, ideaal voor pijnbestrijding, 90 dagen op proef
De BLACKROLL® STANDARD Fascia roller in de Limited FC Bayern München Edition is eenvoudig in gebruik en kan altijd en overal worden gebruikt. Het is ideaal voor zelfmassage, regeneratie, kracht- en stabiliteitsoefeningen en verbetert de mobiliteit, het uithoudingsvermogen en de coördinatie. Fascia en musculatuur worden geactiveerd, elasticiteit en veerkracht worden ondersteund en dieper liggende spierdelen kunnen ook worden versterkt. Met fascietraining voor en na het sporten kunt u ook spierpijn, spanning en verklevingen van de fascie voorkomen. Dit weten ook de professionals van FC Bayern München, die de BLACKROLL® STANDARD fascia roll met gerichte oefeningen in hun training integreren en ook gebruiken voor actieve regeneratie na de wedstrijd. Dit bevordert niet alleen een voortdurende prestatieverbetering, maar vermindert ook het risico op blessures en de daarmee gepaard gaande afwezigheid van het team.
"Of de fascia goed kunnen werken hangt af van hoe soepel ze zijn en of het intramusculaire bindweefsel niet gematteerd is. Dit kan zeer goed worden verbeterd door myofasciale technieken - bijvoorbeeld een massage met de BLACKROLL®."
Dr. Robert Schleip, Humaan bioloog en vooraanstaand expert in fascia onderzoek
Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.
Niemand wint een voetbalwedstrijd met techniek en tactiek. Lichamelijke conditie speelt een doorslaggevende rol.