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Prävention nach §20 Sozialgesetzbuch

Präventionskurse: Gesundheitsbudget bis zum 31.12. nutzen

Staatlich geprüfte Präventionskurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen – verpflichtend. Jedes Jahr stehen dir bis zu zwei Kurse zu, um deine Gesundheit gezielt zu stärken. Denn Prävention hat für Krankenkassen oberste Priorität.

Online Präventionskurse – kurz erklärt

  • Staatlich zertifiziert nach §20 SGB V Anerkannt und geprüft – dadurch automatisch erstattungsfähig durch Jede Krankenkasse.
  • Mit kostenlosem BLACKROLL®-Produkt: Zu jedem Kurs erhältst du ein praktisches Tool geschenkt.
  • Online, flexibel & sofort startklar: Alle Inhalte kannst du jederzeit von zuhause durchführen – ohne Terminbindung.
  • Breites, wissenschaftlich fundiertes Kursangebot von Expert*innen: Schlafprobleme, Kinderschlaf, Elternstress, Schwangerschaft, Rücken, Beweglichkeit, Stress.

Wie viel erstattet dir deine Krankenkasse?

Hier siehst du die Erstattung für einen Kurs im Wert von 99 €.

Da nicht alle Kurse 99 € kosten, findest du die genaue Erstattung direkt auf der jeweiligen Kursseite.

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Schlafkurs + Gratis Kopfkissen

Erlerne in 8 Wochen bewährte Strategien für erholsamen Schlaf und starte jeden Morgen frisch und voller Energie — ideal für alle, die besser schlafen und entspannter aufwachen wollen.

Group 4

Faszienkurs + Gratis Faszienrolle

Verbessere deine Beweglichkeit und löse Verspannungen – ideal für alle, die sich freier, geschmeidiger und beweglicher im Alltag fühlen möchten.

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Stresskurs + 30€ Gutschein

Lerne in wenigen Wochen effektive Techniken zur Entspannung – ideal für alle, die Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden möchten.

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Kinderschlafkurs + Gratis Kinderkissen

Erlerne einfache, bewährte Methoden, damit Kinder entspannter schlafen und morgens ausgeruht aufwachen – perfekt für Eltern, die den Schlaf ihrer Familie verbessern möchten.

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Rückenkurs + Gratis Fitnessband

Stärkt deinen gesamten Körper und entlastet deinen Rücken – ideal für alle, die mehr Stabilität, Kraft und Wohlbefinden im Alltag aufbauen möchten.

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Schwangerschaft-Stresskurs + Rolle & Band

Stärkt deine Resilienz und unterstützt dich mit sanfter Bewegung – ideal für werdende Mütter, die gelassener, ausgeglichener und körperlich wohler durch die Schwangerschaft gehen möchten.

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Eltern-Stresskurs + 30€ Gutschein

Lerne wirksame Strategien für mehr Ruhe und Gelassenheit im Familienalltag – ideal für Eltern, die Stress abbauen und mehr Balance finden möchten.

Die Kasse zahlt. So funktioniert's:

  1. Kurs buchen + Geschenk erhalten.
  2. In deinem Kundenkonto einloggen & Kurslektionen online absolvieren.
  3. Am Ende des Kurses kannst du deine Teilnahmebescheinigung herunterladen.
  4. Bescheinigung bei deiner Krankenkasse einreichen und Geld zurückbekommen.

    Das war's. Los geht's!
Alle Kurse im Überblick

Die wichtigsten Fragen zum Online-Präventionskurs