Faites un don pour soutenir l'indépendance de l'Ukraine
Livraison gratuite à partir de 25 € Livraison gratuite à partir de 25 €
Retour prolongé de 90 jours Retour prolongé de 90 jours
Plus d'un million de clients conquis Plus d'un million de clients conquis

Balle de fascia pour la poitrine

Inspiration d'exercices avec la balle de fascia pour la poitrine.

Inspiration d'exercices avec la balle de fascia pour la poitrine.

Tes muscles pectoraux peuvent souvent être assez tendus à cause d'un travail prolongé ou d'une activité physique unilatérale.

Cela peut même entraîner des problèmes de dos et de nuque.
Pour soulager ces tensions, tu dois mobiliser et relâcher tes tissus au niveau de la poitrine.
La balle de fascia de ta poitrine peut t'aider dans cette tâche. Elle te permet de masser ponctuellement les zones de ta poitrine et de détendre tes fascias.
Alors qu'est-ce que tu attends encore ? Attrape ta balle de fascia et c'est parti.

Massage des seins

Asseyez-vous bien droit. Placez la BALL 08 sur votre muscle pectoral. Déplacez lentement la balle en mouvements circulaires sur vos muscles pectoraux. Vous pouvez varier la pression comme vous le souhaitez.

Produits
practice icon
Secondes par côté
60
body parts icon
Partie du corps
Poitrine, Épaules
traning-goals icon
Objectif de formation
Récupération, Mobilité

Activation des muscles de la poitrine

Asseyez-vous bien droit. Placez la BALL 08 sur votre muscle pectoral. Déplacez rapidement la balle en mouvements circulaires sur vos muscles pectoraux. Vous pouvez varier la pression comme vous le souhaitez.

Produits
practice icon
Secondes par côté
30
body parts icon
Partie du corps
Épaules, Poitrine
traning-goals icon
Objectif de formation
Activation

Massage des seins

Commencez en position couchée. Placez la BALL 08 sous votre poitrine. Déplacez lentement le haut de votre corps d'avant en arrière pour masser la poitrine. Vous pouvez aussi étirer votre bras vers le haut et le ramener en arrière.

Produits
practice icon
Secondes par côté
60
body parts icon
Partie du corps
Poitrine, Épaules
traning-goals icon
Objectif de formation
Récupération, Mobilité

Activation des muscles de la poitrine

Commencez en position couchée et placez BALL 08 sous votre poitrine. Déplacez rapidement le haut de votre corps d'avant en arrière pour masser la poitrine. Vous pouvez aussi étirer votre bras vers le haut et le ramener en arrière.

Produits
practice icon
Secondes par côté
30
body parts icon
Partie du corps
Épaules, Poitrine
traning-goals icon
Objectif de formation
Activation

Déclenchement des muscles de la poitrine

Commence par te coucher sur le ventre. Place le BALL sous ta poitrine. Cherche un point de douleur. Reste dans cette position. Pendant ce temps, concentre-toi sur ta respiration.
Produits
practice icon
Sets / secondes
1 / 120
body parts icon
Partie du corps
Épaules, Poitrine
traning-goals icon
Objectif de formation
Mobilité

Recommandation produit pour Balle de fascia - Exercices pour la poitrine

8 CM Ø & 12 CM Ø

Set pour l'auto-massage sélectif

Ball Set

18,90 € 20,80 €
12 cm Ø
NOIR
VERT
ORANGE
+4

Arrondi : ciblé contre la douleur et les entorses

Ball 12

de 11,90 €
8 cm Ø
NOIR
VERT
JAUNE
+4

Soulagement intensif et ciblé de la douleur et de la tension

Ball 08

de 8,90 €
Édition spéciale : tous l

Arrondi: massage ciblé pour les fans de GOWOD

Ball 12 GOWOD édition

12,90 €
Edition spéciale

Massage ponctuel pour les fans de GOWOD

Ball 08 GOWOD édition

9,90 €
8 cm
BLACK
BLACK/GREEN

Massage ponctuel de la nuque, du dos et des épaules

Duoball 08

17,90 €