Triggertools
Met triggertools pak je myofasciale triggerpoints zelf gericht aan.
De druk op één punt maakt verharde plekken in de spier los, ondersteunt de doorbloeding en maakt het weefsel weer soepel. Of het nu gaat om je rug, nek of voetzool: jij bepaalt zelf hoe intensief de toepassing wordt.
Wat zijn triggerpoints eigenlijk en waar komen ze vandaan?
Met triggerpoints worden kleine pijnpunten in het bindweefsel bedoeld. Myofasciale triggerpoints, oftewel verklevingen en spanningen, kunnen ontstaan door langdurig zitten, intensieve training of verkeerde belasting. Meestal vind je triggerpoints in de schouder, hand, voet of in de rug. Je voelt dan onaangename of pijnlijke spanningen in je lichaam. Een triggerpointmassage helpt je om die spanning gericht los te maken.
Triggerpunten in het fasciweefsel
Leer van onze artsen alles over triggerpoints en de behandeling ervan.