Duoball 12

Comme un massage à deux poings. Alléluia

Avec un diamètre de 12 centimètres, DUOBALL 12 de BLACKROLL® est non seulement petit et maniable mais aussi incroyablement efficace. Deux boules de fascias ont été ici intelligemment combinées pour masser les muscles parallèles, notamment la colonne vertébrale.

Les tensions musculaires peuvent être extrêmement douloureuses. Surtout lorsque la douleur irradie et que des restrictions de mouvements surviennent. Avec DUOBALL 12 de BLACKROLL®, vous pouvez facilement traiter vous-même ces points douloureux. Et le meilleur, c'est que vous n'avez pas besoin d'aide extérieure pour vous soigner vous-même, car le produit se compose de deux boules de fascias qui se fondent parfaitement l'une dans l'autre.

La distance entre les balles est volontairement choisie pour éviter les apophyses épineuses lors de l'auto-massage de la colonne vertébrale. De cette façon, vous pouvez masser simultanément les faisceaux musculaires qui longent la colonne thoracique et lombaire. DUOBALL convient également à l'auto-traitement des flancs, des cuisses, des bras et des mollets.

Grâce au diamètre de 12 centimètres, vous pouvez travailler aussi bien sur de grandes surfaces que de manière ponctuelle pour traiter les muscles tendus et les déclencheurs douloureux. DUOBALL 08 peut être un complément précieux à cet égard pour atteindre les muscles plus profonds et augmenter l'effet de massage.

Fabriqué en Allemagne

La boule de massage DUOBALL ainsi que les autres produits BLACKROLL® sont fabriqués à partir de matériaux réutilisables, non polluants et respectueux de l'environnement. Grâce à sa production respectueuse de l'environnement, la boule de massage est totalement inodore et facile à nettoyer.

Le niveau de dureté a été parfaitement adapté à vos besoins afin que vous puissiez utiliser DUOBALL non seulement pour la régénération mais aussi pour le massage et l'entraînement des fascias. Les fascias sont des faisceaux de tissu conjonctif qui soutiennent vos muscles. S’ils adhèrent ensemble, ils peuvent provoquer des douleurs comparables à une tendinite.

DUOBALL de BLACKROLL® ne peut pas remplacer un thérapeute expérimenté mais il constitue une aide précieuse, notamment pour l'auto-massage. En combinaison avec BALL 08 et BALL 12, vous pouvez traiter les muscles individuels, en particulier la zone des épaules, des mollets et des fesses de façon ciblée, pour dissoudre les déclencheurs douloureux avec un massage apaisant des fascias.

Massage des fascias avec DUOBALL

Grâce à la combinaison astucieuse de boules de fascias de mêmes dimensions, la boule de massage DUOBALL est l'appareil de massage idéal pour les faisceaux musculaires parallèles. En raison de la partie médiane étroite, les structures osseuses, en particulier les apophyses épineuses de la colonne vertébrale, le tibia et le péroné, le cubitus et le radius, sont laissées de côté.

De cette façon, vous pouvez non seulement masser les muscles situés à côté de la colonne vertébrale mais vous pouvez également utiliser DUOBALL pour traiter vos avant-bras et le haut de vos bras, vos épaules (muscles deltoïdes) et vos jambes. Si vous rencontrez des déclencheurs pendant le massage, restez un peu plus longtemps sur ces points pour détendre les muscles tendus.

La boule de massage DUOBALL 08 est un peu plus adaptée à la zone de la nuque car elle est légèrement plus petite avec un diamètre de huit centimètres.

Exercices de régénération

DUOBALL est un des best-sellers de BLACKROLL®. Elle a été spécialement développée pour la régénération active et le relâchement des muscles tendus afin de stimuler la circulation sanguine et d'améliorer la mobilité. L'entraînement fonctionnel des fascias avec les boules de fascias BLACKROLL® n'est pas seulement utile sur le plan thérapeutique, c'est aussi amusant.

Lorsque vous effectuez les exercices, vous travaillez presque exclusivement avec le poids de votre corps et vous pouvez soit vous allonger sur le sol avec le ballon, soit vous appuyer contre le mur. Pour réduire un peu la pression sur la boule, vous pouvez vous appuyer avec vos jambes ou vos bras.

En bougeant activement votre corps, vous massez les faisceaux musculaires affectés, qui sont beaucoup plus souple après le traitement. Vous pouvez même utiliser la boule pour mobiliser votre épaule, qui présente souvent des déclencheurs douloureux.