Wann sollte ich mit Wadenschmerzen zum Arzt?

Bei plötzlichen, starken Schmerzen, Schwellung, Rötung, Überwärmung oder zusätzlichen Symptomen wie Fieber oder Atemnot solltest du sofort ärztliche Hilfe aufsuchen. Auch bei anhaltenden oder immer wiederkehrenden Beschwerden ist eine Abklärung sinnvoll.

Warum habe ich Wadenschmerzen im Ruhezustand?

Mögliche Ursachen sind Durchblutungsstörungen (z. B. pAVK), Nervenreizungen, Muskelverletzungen, Krampfadern oder Mineralstoffmangel. In seltenen Fällen steckt eine Thrombose oder neurologische Erkrankung dahinter.

Welcher Mangel kann Wadenschmerzen verursachen?

Vor allem ein Mangel an Magnesium, Kalium oder Calcium kann zu Muskelkrämpfen und Wadenschmerzen führen. Auch Vitamin-D-Mangel wird diskutiert.

Woher kommen einseitige Wadenschmerzen?

Einseitige Schmerzen entstehen oft durch Zerrung, Muskelriss, Krampf, Gefäßprobleme oder eine Thrombose. Wenn der Schmerz stark, einseitig und plötzlich ist, solltest du ihn ärztlich abklären lassen.

Wie erkenne ich Wadenschmerzen durch Thrombose?

Typisch sind einseitige, plötzlich einsetzende Wadenschmerzen mit Schwellung, Spannungsgefühl, Rötung und Überwärmung. Bei Verdacht: Sofort zum Arzt!

Was hilft sofort bei Wadenschmerzen?

Bei akuten Beschwerden: Pause einlegen, kühlen, Bein hochlagern und ggf. mit einer elastischen Bandage komprimieren (PECH-Regel). Bei Krämpfen hilft sanftes Dehnen und Wärme.

Wie unterscheiden sich Muskelkater und Zerrung?

Muskelkater tritt verzögert (12–24 h nach Belastung) auf, ist dumpf und ohne Schwellung. Zerrungen verursachen sofortigen, stechenden Schmerz und schränken die Bewegung deutlich ein. Wenn du dir unsicher bist, schone die Wade und beobachte die Entwicklung.

Wie bekomme ich Wadenschmerzen wieder weg?

Je nach Ursache: Dehnen, leichte Bewegung, Faszienrollen, Wärme und ausreichende Flüssigkeitszufuhr helfen bei muskulären Schmerzen. Bei Verletzungen: Kühlen, Ruhe und ggf. ärztliche Abklärung.

Wie lange dauern Wadenschmerzen normalerweise?

Bei muskulären Ursachen wie Krämpfen, Zerrungen oder Überlastung klingen Wadenschmerzen meist innerhalb von 3 bis 10 Tagen ab. Halten die Beschwerden länger als eine Woche an oder verschlimmern sie sich, solltest du sie ärztlich abklären lassen.

Was hilft bei Wadenkrämpfen in der Nacht?

Wärme, sanftes Dehnen vor dem Schlafengehen und magnesiumreiche Ernährung können nächtliche Krämpfe reduzieren. Achte auch auf eine entspannte Schlafposition mit leicht angewinkelten Beinen. Bei häufigen nächtlichen Krämpfen lohnt sich ein ärztlicher Mineralstoff-Check.

Welche Hausmittel helfen gegen Wadenschmerzen?

Wärmeanwendungen, sanfte Dehnung, Magnesiumzufuhr, Essigwickel oder moderate Bewegung gehören zu den beliebtesten Hausmitteln. Sie können helfen, die Muskulatur zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern – vor allem bei Verspannungen oder Krämpfen.

Kann man trotz Wadenschmerzen trainieren?

Leichte Bewegung wie Radfahren, Spazierengehen oder Faszienübungen ist oft hilfreich bei muskulären Beschwerden. Bei akuten Schmerzen, Schwellung oder Verdacht auf Verletzung solltest du jedoch auf Sport verzichten und die Ursache abklären lassen.

Sind Wadenschmerzen nach dem Joggen normal?

Leichte muskuläre Beschwerden oder Muskelkater nach dem Joggen sind normal – vor allem bei Trainingsbeginn oder Belastungssteigerung. Treten die Schmerzen jedoch plötzlich und scharf auf, ist Vorsicht geboten: Es könnte sich um eine Zerrung oder Faserriss handeln.

Was ist der Unterschied zwischen Wadenschmerzen und Muskelkater?

Muskelkater tritt verzögert nach Belastung auf, fühlt sich dumpf an und ist harmlos. Wadenschmerzen während der Belastung, stechend oder anhaltend, können auf eine Verletzung oder Durchblutungsstörung hindeuten – und sollten abgeklärt werden.

Können Wadenschmerzen vom Rücken kommen?

Ja – bei Bandscheibenvorfällen oder Nervenreizungen in der Lendenwirbelsäule kann der Schmerz in die Wade ausstrahlen. Typisch sind begleitende Symptome wie Kribbeln, Taubheitsgefühl oder ein „elektrisierender“ Schmerzverlauf. Lass das neurologisch untersuchen.

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Aufblasbare Liege mit integrierter und herausnehmbarer Luftpumpe
Wiederaufladbarer Li-Ion-Akku
Robustes Außenmaterial: Optimal für Reisen, Camping und Outdoor-Anwendung
Hochwertige, passende Reisetasche aus recyceltem Polyester
Belastbar bis 150 kg

Nützliche Infos

Größe AIR LOUNGER (aufgeblasen) in cm: 170*70*55
Gewicht AIR LOUNGER in kg (ohne Pumpe): 2.5
Größe Travel Bag in cm: 42*52
Gewicht Travel Bag in kg: 0.15
Größe Luftpumpe in cm: 11*8*9.5
Gewicht Luftpumpe in kg: 0.25

Hersteller:
BLACKROLL AG
Hauptstrasse 17
CH-8598 Bottighofen
www.blackroll.com

Bevollmächtigter:
WSVK Oederan GmbH
Gewerbestrasse 1
DE-09569 Oederan
www.wsvk.de

Reinige die Luftpumpe nicht während des Ladevorgangs. Verwende zum Reinigen der Pumpe kein Wasser, sondern lediglich ein feuchtes Tuch. Verwende keine ätzenden Reinigungsmittel oder Lösungsmittel. Textilteile sind nicht für die Reinigung in der Waschmaschine geeignet. Verwende ebenfalls ein feuchtes Tuch. Ggf. kann ein nicht ätzendes Desinfektionsmittel verwendet werden.

AIR LOUNGER
Travel Bag
USB-C Ladekabel
3 Reparaturflicken Manual

Luftpumpe: ABS
AIR LOUNGER: 100% Polyester

Made in China.

Arbeit in Wattstunden: 7.4
Batteriekapazität in mAh: 2000
Maximaler Ladestrom in A: 3
Maximale Ladespannung in V: 5
Art der Batterie (Li-Ion, etc.): Li-Ion
Kann der Akku ausgetauscht werden? Nein
Art des Ladeanschlusses: USB-C
Wird ein Ladekabel mitgeliefert? Ja
Netzteil enthalten? Nein, bitte 5V2A Netzteil verwenden
Schutzklasse: IP-20
Ladedauer Akku Luftpumpe: 2h
Standby: 15 min (entspricht 15 Pumpvorgängen)

FAQ

Ja, der AIR LOUNGER ist für den Outdoor-Einsatz geeignet. Bitte achte darauf, dass das Außenmaterial bei langer Sonneneinstrahlung ausbleichen kann und schneller altert. Sorge also dafür, dass das Produkt nicht in der Sonne steht, wenn es nicht genutzt wird.

Das Material des AIR LOUNGERS ist wasserdicht. Bei der Outdoor-Anwendung im Regen oder bei hoher Luftfeuchtigkeit solltest du immer darauf achten, die Pumpe aus dem Pumpenfach zu nehmen. Die Anwendung im Wasser ist nicht vorgesehen.

Generell sind alle Untergründe geeignet. Sowohl drinnen als auch draußen. Prüfe den Untergrund vor jeder Anwendung auf spitze Gegenstände und entferne diese gegebenenfalls.

Der AIR LOUNGER hält die Luft für mehrere Stunden, sodass du lange Zeit komfortabel entspannen kannst, ohne dass ein Nachpumpen nötig ist. Bei kälteren Temperaturen kann sich die Luft im AIR LOUNGER zusammenziehen. Wenn dies eintritt, ist dank der integrierten Pumpe der Nachpumprozess innerhalb weniger Sekunden abgeschlossen. Aus Sicherheitsgründen sollte die Liege ausschließlich im vollständig aufgepumpten Zustand verwendet werden.

An der Seite des LOUNGERS befindet sich ein integriertes Pumpenfach. Öffne die Abdeckung des Pumpenfachs und lege die Pumpe in das Fach. Diese kann nur in eine Richtung eingelegt werden. Stelle anschließend den Schalter auf "An" und warte bis der AIR LOUNGER vollständig aufgeblasen ist. Dies dauert ca. 60 Sekunden. Stelle den Schalter nun auf "Aus" und schließe die Abdeckung des Pumpenfachs. Die Pumpe kann zur Aufbewahrung im Fach bleiben.

An der Rückseite des LOUNGERS befindet sich ein Schnellentlüftungsventil. Öffne dieses Ventil und die meiste Luft entweicht sofort. Um die Luft vollständig abzusaugen, kannst du den mitgelieferten Pumpenaufsatz auf die Rückseite der Pumpe aufsetzen (Saugfunktion) und mit dem Schnellentlüftungsventil verbinden.

Der Akku der Pumpe ist für 15 Pumpvorgänge des AIR LOUNGERs ausgelegt.

Der AIR LOUNGER ist für eine Person entworfen. Die maximale Belastung beträgt 150 kg.

Ein USB-C-Ladekabel wird mitgeliefert. Verwende für die Ladung ein herkömmliches 5V2A Netzteil.

Aufblasbare Sofas, auch Luftsofas genannt, sind die perfekte Ergänzung für dein Outdoor-Abenteuer. Mit einem aufblasbaren Sofa kannst du eine gemütliche Lounge-Ecke inmitten der Natur schaffen und dich nach einem aktiven Tag entspannt zurücklehnen. So steht deinem Komfort unter freiem Himmel nichts mehr im Wege. Gönn dir die Gemütlichkeit einer Couch, auch beim Camping, mit einem aufblasbaren Sofa. Neben der Outdoor-Anwendung kann der AIR LOUNGER aber auch indoor, egal ob zuhause oder in der Sporthalle, aufgestellt und genutzt werden.

Ja, du findest jegliche Informationen hierfür unter diesem Link.

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