Willst du dir und deinen Muskeln zwischendurch eine wohltuende Massage gönnen? Einem Muskelkater nach einer Trainingseinheit vorbeugen? Oder dich optimal auf dein Workout vorbereiten? Mit ihren 4 Massagestufen liefert dir die FASCIA GUN eine effektive Vibrationsmassage nach deinen Bedürfnissen: Muskelverhärtungen lösen, Durchblutung fördern, Regeneration verbessern oder dein Warm-Up intensivieren. Mit vier austauschbaren Aufsätzen kannst du die Anwendung individuell und abwechslungsreich gestalten. Zuhause, im Fitnessstudio oder auf Reisen – das handliche und leichte Design ermöglicht dir einen flexiblen Einsatz.
Die FASCIA GUN eignet sich dank der zwei Frequenzstufen unter 30 Hz perfekt, um für Entspannung und Regeneration deiner Muskeln zu sorgen. Die wenigen Schwingungen pro Minute empfindet dein Körper als entspannend, da die Muskulatur bei höheren Frequenzen mit einer Schutzspannung reagiert. Wenn du also tiefer ins Gewebe arbeiten möchtest, macht eine niedrigere Frequenz Sinn. Die höheren Frequenzen wirken eher zur Kräftigung und Aktivierung deiner Muskeln.
Eine Selbstmassage mit der FASCIA GUN ist sehr intuitiv. Das bedeutet, dass du selbst am besten spürst, wo dein Gewebe Aufmerksamkeit benötigt. Bei der Anwendung kannst du zwischen 4 verschiedenen Vibrationsstufen wählen. Wir haben bei der Entwicklung der Massagepistole darauf geachtet, dass 2 Stufen unter 30 Hz liegen. Diese eignen sich vor allem für die Regeneration, um Verspannungen sanft zu lösen und dir zwischendurch einfach eine wohltuende Massage zu gönnen. Stufe 3 und 4 sind hauptsächlich für die Aktivierung der Muskulatur geeignet und somit die perfekte Vorbereitung vor der Trainingseinheit. Je nach Körperstelle kannst du den für dich passenden Aufsatz wählen.
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Ein Tag – unendlich viele Situationen in denen du dir selbst eine wohltuende Massage gönnen kannst. Aktivierend oder regenerierend. Was auch immer du jetzt brauchst. Bei der #goodvibrations Challenge bieten wir dir für jede Alltagssituation gute Schwingungen mit unserer FASCIA GUN.
“Die Fascia Gun ist ein häufiger Begleiter in meinen Trainings. Einerseits kann durch die gezielte Vibration vor dem Training die neuronale Ansteuerungsfähigkeit bestimmter Körperbereiche deutlich verbessert werden und andererseits ist es das ideale Regenerationstool nach der Belastung. Durch die unterschiedlichen Programme und Aufsätze lässt es dich also noch effektiver trainieren und regenerieren.”
Christopher Schröck, Sportwissenschaftler & Coach BASEFIVE