Exercices de vibration avec le BLACKROLL® BOOSTER
Vous vous demandez quels exercices vous pouvez faire avec le noyau vibrant BOOSTER? Nous avons ici de l'inspiration pour vous!
Maintenir fente
Viens dans une fente. Tends tes mains. Tiens le BOOSTER devant ton corps. Tiens la position.
Produits
Sets / secondes
3 / 30
Partie du corps
Cuisse, Épaules, Tronc
Objectif de formation
Renforcement
Maintenir fente
Viens dans une fente. Tends tes mains. Tiens le BOOSTER devant ton corps. Tiens la position.
Produits
Sets / secondes
3 / 30
Partie du corps
Cuisse, Épaules, Tronc
Objectif de formation
Renforcement
Recuperation apres le velo
Durée
6 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Recuperation apres le velo
Durée
6 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Boostez votre rouleau de fascia!
Boostez votre rouleau de fascia!