Anna West
Anna West a une formation en sciences du sport, avec une spécialisation dans le sommeil, la récupération et le bien-être, et est également infirmière.
Ces dernières années, Anna West a travaillé à la croisée de la recherche, du sport de haut niveau, du milieu militaire et de la performance en entreprise, avec une mission spécifique : Veiller à ce que les connaissances sur le rythme circadien, le sommeil, le stress et la performance ne se perdent pas dans des thèses universitaires hermétiques, mais soient transformées en stratégies concrètes pouvant aider les individus à changer leurs mauvaises habitudes et, à terme, leur faire comprendre comment utiliser le sommeil pour améliorer leurs performances de manière durable.
« Une mauvaise habitude de sommeil, c’est comme un lit moelleux : super facile d’y entrer, mais tellement difficile d’en sortir ! »
En 2016, Anna West a fondé Sleep2perform, une société de conseil spécialisée dans la haute performance. Sleep2perform a déjà conseillé plusieurs clubs de football européens et équipes sportives olympiques, ainsi que de grandes organisations, des PDG et des cadres dirigeants, tous désireux d’optimiser leurs performances en compétition.
L’expérience d’Anna West dans le domaine du sommeil, acquise au sein de nombreuses équipes sportives de haut niveau et d’organisations de premier plan, lui permet d’adapter son approche aux défis spécifiques liés au sommeil propres à chaque discipline sportive et à chaque secteur d’activité.
Chez Sleep2perform, Anna West combine ses solides connaissances scientifiques à une vaste expérience pratique acquise auprès d’organisations de classe mondiale afin de développer des programmes intégrés d’optimisation du sommeil, adaptés aux besoins et aux conditions spécifiques de chaque client, et qui les aident à optimiser leurs performances personnelles et professionnelles.
Parmi les clients de Sleep2perform figurent notamment la Fédération allemande de football (équipes masculine et féminine), le FC Arsenal, le FC Brentford, l’AC Milan, l’équipe nationale anglaise de rugby, l’équipe nationale suisse de hockey sur glace et l’IMD.
« Le sommeil est le moyen le plus accessible pour optimiser les performances, ainsi que le stimulant de performance le moins cher et le plus naturel du marché. »
Anna West partage son expertise avec BLACKROLL et utilise les produits de la marque, tels que l’oreiller, la couverture et le matelas, dans le cadre de sa collaboration avec ses clients.