L'utilisation du bâton de massage n'est pas compliquée : grâce à une pression ciblée, des mouvements de massage et un massage par vibrations en profondeur, tu peux éliminer les adhérences dans le tissu myofascial, favoriser la circulation sanguine et améliorer l'élasticité des tissus. Vous pouvez facilement varier l'intensité de vos exercices avec la barre de massage grâce aux différentes surfaces de traitement. En combinaison avec les embouts BLACKROLL® DEEP RELEAZER pour la barre de massage en bois, vous pouvez également effectuer un massage des fascias de manière ciblée.