Avec des sangles

Bandes élastiques

Multi Band

39,90 € TVA incluse

Le BLACKROLL® MULTI BAND (env. 270 cm) permet de réapprendre des séquences de mouvements fonctionnels en renforçant les groupes musculaires dans leur totalité et en favorisant la coordination pour préserver les articulations et préserver la mobilité. Avec de multiples boucles, le MULTI BAND peut être adapté individuellement à tous les groupes d'âge et niveaux de performance, indépendamment de la taille et de la mobilité.

Instructions générales d'entrainement

  • Avant chaque séance d'entraînement, vérifiez que les élastiques BLACKROLL® ne sont pas endommagés. N'utilisez que des élastiques en parfait état.
  • Commencez d'abord avec moins de résistance jusqu'à ce que vous ayez une bonne maîtrise de l'exercice, puis passez à des résistances plus élevées et/ou plus de répétitions.
  • Effectuez tous les exercices à un rythme régulier et lent.
  • Respirez calmement et régulièrement pendant l'entraînement.
  • Expirez lors de la partie la plus difficile du mouvement.
  • Évitez de forcer la respiration
  • Arrêtez immédiatement l'exercice en cas de douleur, quelle qu'elle soit
 

Consultez votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer le programme d'exercices en cas de blessures ou de maladies antérieures.

  • Optimal pour mobiliser et pour un entraînement de flexibilité et de tonification à la fois.
  • Sans traction désagréable sur la peau grâce au textile doux sur la peau.
  • Matériau textile unique pour un confort d'entraînement élevé.
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De nombreux exercices dans notre appli

Télécharge notre application gratuite, qui contient plus de 500 exercices d’entrainement. Créé toi-même ta routine sportive et suis tes progrès. Enregistre tes exercices favoris autour de l’entrainement et du renforcement, de la récupération et des étirements.

Exercices avec le MULTI BAND

Exercices avec le MULTI BAND

La bande pour ton entraînement de tout le corps n'est pas seulement amusante, elle est aussi incroyablement efficace. Grâce aux boucles, tu peux utiliser la MULTI BAND de nombreuses façons différentes et varier son intensité. C'est ton studio de fitness à emporter - et il se sent aussi bien dans ta main !

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