Le classique : notre rouleau de fascia STANDARD
Standards de qualité élevés Standards de qualité élevés
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Bande élastique

Resist Band

29,90 € TVA incluse
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Bande de résistance pour l'entraînement à l'accélération, au sprint et à la technique de course

Les élastiques BLACKROLL® RESIST BAND ont été développés pour rendre accessibles à tous les innovations de l'entraînement sportif moderne. Les élastiques doivent répondre à des exigences professionnelles tout en restant accessibles aux amateurs. Les élastiques RESIST BAND sont solides, extensibles, robustes et résistantes à la déchirure, mais agréablement douces au toucher. Deux boucles velcro flexibles sur l'élastique permettent une fixation rapide de la celui-ci autour des hanches pour un entraînement moderne d'accélération, de sprint et de course à pied sans se couper. 

Instructions générales d'entrainement

 
  • Avant chaque séance d'entraînement, vérifiez que les élastiques ne sont pas endommagés. N'utilisez que des élastiques en parfait état.
  • Commencez d'abord avec moins de résistance jusqu'à ce que vous ayez une bonne maîtrise de l'exercice, puis passez à des résistances plus élevées et/ou plus de répétitions.
  • Effectuez tous les exercices à un rythme régulier et lent.
  • Respirez calmement et régulièrement pendant l'entraînement.
  • Expirer lors de la partie la plus difficile du mouvement.
  • Éviter de forcer la respiration
  • Arrêtez immédiatement l'exercice en cas de douleur, quelle qu'elle soit
  • Consultez votre médecin ou votre thérapeute avant de commencer le programme d'exercices en cas de blessures ou de maladies antérieures.
  • Parfait pour la mobilisation et pour un entraînement combiné de tonification et d’amélioration de la flexibilité.
  • Sans traction désagréable sur la peau grâce aux textiles doux pour la peau.
  • Matériau textile unique pour un confort d'entraînement élevé.
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Téléchargez notre application gratuite avec plus de 500 exercices. Créez vos propres séances d'entraînement et suivez vos progrès. Enregistrez vos routines et exercices préférés et commencez votre entraînement complet autour de la récupération, de la flexibilité et du renforcement musculaire.

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