Malgré les nombreux effets positifs d'une course régulière, les erreurs de technique et d'entraînement peuvent entraîner des blessures et une surutilisation. Avec la BLACKROLL® RUNNING BOX, vous pouvez optimiser votre entraînement. Vous pouvez intégrer des exercices de renforcement pour prévenir les blessures et mieux courir. Après l'entraînement, vous pouvez utiliser les produits BLACKROLL® de la RUNNING BOX pour améliorer la récupération.
La LOOP BAND, une bande textile, est parfaite pour l'entraînement fonctionnel et renforce les chaînes musculaires de tout le corps. Le MINI FLOW, avec sa surface structurée, est idéal pour échauffer et activer ainsi que pour stimuler la circulation sanguine.
Le SLIM est parfait pour l'automassage myofascial des jambes et du dos. Tous les outils sont légers et peu encombrants. Grâce au pratique RUNNING BAG, vous pouvez toujours les avoir avec vous.
Télécharge notre application gratuite, qui contient plus de 500 exercices d’entrainement. Créé toi-même ta routine sportive et suis tes progrès. Enregistre tes exercices favoris autour de l’entrainement et du renforcement, de la récupération et des étirements.
Diverses routines d'exercices pour s'échauffer, se renforcer et se régénérer.