Le rouleau de façade BLACKROLL® STANDARD de l'édition limitée du FC Bayern München est facile à utiliser et peut être utilisé partout et à tout moment. Il est idéal pour l'automassage, la régénération, les exercices de force et de stabilité et améliore la mobilité, l'endurance et la coordination. Les fascias et les muscles sont activés, l'élasticité et la résilience sont soutenues et les parties musculaires plus profondes peuvent aussi être renforcées. L'entraînement du fascia avant et après le sport peut aussi prévenir les douleurs musculaires, les tensions et les adhérences du fascia. C'est également ce que savent les professionnels du FC Bayern München, qui intègrent le rouleau pour fascias BLACKROLL® STANDARD dans leur entraînement avec des exercices ciblés et l'utilisent également pour une régénération active après le match. Cela favorise non seulement l'amélioration continue des performances, mais réduit aussi le risque de blessures et les absences de l'équipe qui y sont associées.
Télécharge notre application gratuite, qui contient plus de 500 exercices d’entrainement. Créé toi-même ta routine sportive et suis tes progrès. Enregistre tes exercices favoris autour de l’entrainement et du renforcement, de la récupération et des étirements.
Personne ne gagne un match de football avec de la technique et de la tactique. La forme physique joue un rôle décisif.