Entraînement fonctionnel de musculation sous forme de séance HIIT avec les bandes de fitness BLACKROLL®.
Durée
Disponible en plusieurs variantes
Entraînement complet du corps de 30 minutes à faire chez soi
Prêt(e) pour une séance d'entraînement des fessiers courte mais intense ? Grâce à cet entraînement à domicile, tu renforces efficacement tes fessiers en seulement sept minutes.
Une séance d'entraînement des abdominaux courte mais intense en 15 minutes.
Une séance d'entraînement de 15 minutes pour muscler tes pectoraux et tes triceps
Court mais intense. Entraîne le haut du corps en seulement 15 minutes.
15 minutes de massage par vibrations avec le BLACKROLL® BOOSTER