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Sport & Récupération

Découvre notre application gratuite BLACKROLL®.

Tu possèdes déjà un ou plusieurs produits BLACKROLL®, et tu es à la recherche d’inspiration pour découvrir tout ce que tu peux faire avec? Pas de problème! L’application BLACKROLL®. te fait découvrir plus de 500 exercices, avec ou sans équipement. C’est l’application parfaite pour ton entrainement à la maison! Gratuite, elle te permet de suivre un entrainement sportif défini selon tes propres objectifs, avec nos bandes élastiques par exemple. Ou encore, de faire travailler une partie du corps bien spécifique. Tu peux aussi utiliser l’application pour la récupération. Nos exercices d’automassage soulagent les tensions et les douleurs chroniques.

Exercices variés

Plus de 500 exercices, avec ou sans équipement BLACKROLL®.

Différents domaines

Fais ton choix entre nos exercices de récupération, de renforcement, ceux ciblés selon ta discipline sportive ou encore contre la douleur.

Tes exercices favoris

Enregistre tes exercices, pour pouvoir les consulter à tout moment.

Tes entrainements & séances de massage

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Gratuite

Télécharge l’application gratuite, disponible dans L’App Store et Google Play.

Notre application combine sport et récupération

Si tu t’entraines assidûment, il est important que tu t’accordes des pauses et que tu te régénères activement pour rester en équilibre. Si tu souffres de douleurs, tu peux les apaiser et même les prévenir. L’applicationBLACKROLL® te propose donc en plus de nombreux entrainements sportifs pour la maison, des exercices régénérants pour les fascias afin de détendre tes muscles et apaiser tes courbatures.

Qu’attends-tu? Démarre dès maintenant ton programme pour un quotidien plus en mouvements, sain et performant!

Tous les exercices dans notre application

Téléchargez notre application gratuite avec plus de 500 exercices. Créez vos propres séances d'entraînement et suivez vos progrès. Enregistrez vos routines et exercices préférés et commencez votre entraînement complet autour de la récupération, de la flexibilité et du renforcement musculaire.