Si tu t’entraines assidûment, il est important que tu t’accordes des pauses et que tu te régénères activement pour rester en équilibre. Si tu souffres de douleurs, tu peux les apaiser et même les prévenir. L’applicationBLACKROLL® te propose donc en plus de nombreux entrainements sportifs pour la maison, des exercices régénérants pour les fascias afin de détendre tes muscles et apaiser tes courbatures.
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