Livraison gratuite à partir de 50 CHFLivraison gratuite à partir de 50 CHF
90 jours de retour gratuit90 jours de retour gratuit
Achat à créditAchat à crédit
Exercices par zone corporelleExercices BLACKROLL® pour ton produitExercices par sportExercices contre la douleur
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/2Y2A9444_2022-01-20-125213_iriu_2022-01-20-125620_vidj.jpg?v=1642683381%2C0.7371%2C0.6509

Rouleau de fascia main

Tu te demandes si et comment tu peux utiliser le rouleau de fascia sur tes mains ? Tu trouveras ici la réponse.

Tu te demandes si et comment tu peux utiliser le rouleau de fascia sur tes mains ? Tu trouveras ici la réponse.

Au quotidien, tes mains sont soumises à une pression constante. En raison d'une posture non naturelle excessive, les fascias de tes mains se contractent souvent. Avec le rouleau de fascia, tu peux masser tes mains, tes doigts et ton poignet afin de soulager les tensions. Tu trouveras ici un aperçu des exercices que tu peux effectuer avec le rouleau de fascia.

false

Massage des doigts

Place le plat d'un doigt sur le MICRO. La surpression a disparu. Déroule lentement chacun de tes doigts.
Produits
Partie du corps
Main
Objectif de formation
Recovery, Mobility
false

Massage des paumes

Place la paume de ta main sur le BLACKROLL MICRO. Applique une pression et roule lentement de droite à gauche.
Produits
Partie du corps
Main
Objectif de formation
Recovery, Mobility
false

Bord de la main de massage

Place le bord extérieur de la main sur le MICRO. Applique une pression. Roule lentement vers le haut et vers le bas.
Produits
Partie du corps
Main
Objectif de formation
Recovery, Mobility
false

Massage des fléchisseurs de la main

Place l'avant-bras près du poignet sur le MICRO. Sur la pression de. rouler lentement vers le haut et vers le bas.
Produits
Partie du corps
Main
Objectif de formation
Recovery, Mobility
Recommandations produit pour Rouleau de fascia manuel Exercices
Home
Livraison gratuite à partir de 50 CHFLivraison gratuite à partir de 50 CHF
90 jours de retour gratuit90 jours de retour gratuit
Achat à créditAchat à crédit
Moyens de paiement
apple pay
google pay
kaufaufrechnung
Twint
PostFinance
Partenaires logistiques
Die Schweizerische Post
Suivez-nous
Livraison et expédition
Droit de révocation
Mentions légales
CGV clients privés
CGV clients professionnels
Déclaration de confidentialité
© 2025 BLACKROLL.COM. ALL RIGHTS RESERVED