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Exercices par sport

Découvre des programmes d'exercices pour ton sport

Routines avant et après le ski, le snowboard et le ski de fond
Blackroll vorbereitung skifahren krafttraining uebungen
Durée
25 Min
Excercices
5
Difficulté
Blackroll massage gegen muskelkater vom skifahren
Durée
15 Min
Excercices
7
Difficulté
Blackroll snowboard muskelaufbau training
Durée
20 Min
Excercices
5
Difficulté
Blackroll uebungen gegen muskelkater snowboarden 2022 01 07 093257 ytaj
Durée
10 Min
Excercices
5
Difficulté

Routines pour les footballeurs

Dans le football, de nombreux facteurs entrent en jeu. Une bonne technique et tactiques ne suffisent pas. La condition physique joue un rôle crucial. Découvre nos routines d'exercices.

Football

Programmes d'exercices pour les footballeurs
Athletiktraining fuer fussballer
Durée
40 Min
Excercices
10
Difficulté
Aufwaerm uebungen im fussball
Durée
20 Min
Excercices
6
Difficulté
Dehnuebungen fuer fuessballer
Durée
13 Min
Excercices
7
Difficulté
Regenerationstraining im fussball
Durée
12 Min
Excercices
7
Difficulté
Populaire auprès des athlètes
Idéal pour les débutants
CHF 34.90
CHF 44.90
Avec boucles
CHF 44.90
8 cm Ø
+2
CHF 12.90
Un trio fort
CHF 69.90
Set de six
CHF 79.90
+2
CHF 15.90
Surface de la lame
CHF 44.90
15cm de long
+2
CHF 14.90
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