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Exercices par sport

Découvre des programmes d'exercices pour ton sport

Routines avant et après le ski, le snowboard et le ski de fond
Blackroll vorbereitung skifahren krafttraining uebungen
Préparation physique pour le ski
Durée
25 Min
Excercices
5
Difficulté
Blackroll massage gegen muskelkater vom skifahren
Exercices contre les courbatures après le ski
Durée
15 Min
Excercices
7
Difficulté
Blackroll snowboard muskelaufbau training
Renforcement musculaire pour le snowboard
Durée
20 Min
Excercices
5
Difficulté
Blackroll uebungen gegen muskelkater snowboarden 2022 01 07 093257 ytaj
Exercices contre les courbatures dues au snowboard
Durée
10 Min
Excercices
5
Difficulté
Découvrir maintenant les entraînements aux sports d'hiver

Routines pour les footballeurs

Dans le football, de nombreux facteurs entrent en jeu. Une bonne technique et tactiques ne suffisent pas. La condition physique joue un rôle crucial. Découvre nos routines d'exercices.

Football

Programmes d'exercices pour les footballeurs
Athletiktraining fuer fussballer
Préparation physique du footballeur
Durée
40 Min
Excercices
10
Difficulté
Aufwaerm uebungen im fussball
Exercices d’échauffement pour le football
Durée
20 Min
Excercices
6
Difficulté
Dehnuebungen fuer fuessballer
Étirements pour les footballeurs
Durée
13 Min
Excercices
7
Difficulté
Regenerationstraining im fussball
Exercices de récupération pour le football
Durée
12 Min
Excercices
7
Difficulté
A tous les exercices de football
Populaire auprès des athlètes
Mit Aussparung
blackroll faszienrolle twin
Twin
CHF 44.90
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Mit Schlaufen
blackroll multi band
Multi Band
CHF 44.90
Sold out
8 cm Ø
BLACK
+2
Ball 08
de
CHF 10.00
Sold out
Starkes Trio
Orange, grün, blau
Super Band Set
CHF 69.90
Sold out
Six-Pack
blackroll loop band sechser set
Loop Band Set 6er
CHF 79.90
Sold out
12 cm Ø
BLACKROLL® BALL 12 FASZIENBALL Schwarz
+4
Ball 12
de
CHF 15.90
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Sägeblatt Oberfläche
blackroll flow mit verpackungen
Flow
CHF 44.90
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15 cm lang
BLACK
+2
Mini Flow
CHF 14.90
Sold out
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