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Exercices BLACKROLL® pour l'escalade / le bloc

Découvre les exercices BLACKROLL® pour l'escalade. Grâce à un entraînement bienfaisant des fascias, tu te régénères mieux et tu es plus performant.

15 MIN d'entraînement des fascias en escalade ou en bloc

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Grâce à des exercices d'automassage, il est prouvé que tu préviens les courbatures et que tu seras plus rapidement en forme pour ta prochaine aventure en escalade.

Vers les exercices
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Idéal pour les débutants
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