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Exercices BLACKROLL® pour l'escalade / le bloc

Découvre les exercices BLACKROLL® pour l'escalade. Grâce à un entraînement bienfaisant des fascias, tu te régénères mieux et tu es plus performant.

15 MIN d'entraînement des fascias en escalade ou en bloc

15 MIN d'entraînement des fascias en escalade ou en bloc

Grâce à des exercices d'automassage, il est prouvé que tu préviens les courbatures et que tu seras plus rapidement en forme pour ta prochaine aventure en escalade.

Vers les exercices
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