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Athlétisme

Vers les exercices d'athlétisme

Exercices d’échauffement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
16
Difficulté
  • Automassage et mobilisation
  • Activation de groupes musculaires importants
  • Préparation aux schémas de mouvements

Cooling down et exercices d’étirement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
11
Difficulté
  • Auto-massage myofascial
  • Exercices d'étirement pour l'athlétisme
Produits favoris pour les exercices d'athlétisme
8 cm Ø
BLACK
+2
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CHF 10.00
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12 cm Ø
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Ball 12
de
CHF 15.90
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CHF 79.90
Sold out
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Orange, grün, blau
Super Band Set
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Sold out
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