Trigger tools

Massage des trigger points - comment traiter vous-même vos points de déclenchement myofasciaux

Trigger Tool

Traite les points douloureux de manière durable

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Que sont les points de déclenchement et d'où viennent-ils ? Les points de déclenchement sont de petits points douloureux dans le tissu conjonctif. Les points de déclenchement myofasciaux, c'est-à-dire les adhérences et les tensions, peuvent être causés par une position assise prolongée, un entraînement difficile ou une surcharge incorrecte. La plupart du temps, vous trouverez des points de déclenchement dans l'épaule, la main, le pied ou le dos. Vous ressentez alors des tensions désagréables ou douloureuses dans votre corps. Mais ne vous inquiétez pas : un massage des points de déclenchement peut vous aider à soulager la douleur.

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