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Accessoires pour les points trigger

Voici comment traiter vous-même vos points trigger myofasciaux

Traite les points douloureux de façon durable

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Surface à picots

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Que sont les points trigger et d'où viennent-ils ?

Par points trigger, on entend de petits points douloureux dans les tissus conjonctifs.Les points trigger myofasciaux, c'est-à-dire les adhérences et les tensions, peuvent apparaître suite à une position assise prolongée, à un entraînement exigeant ou à une mauvaise répartition des charges. La plupart du temps, vous trouverez des points trigger dans les épaules, les mains, les pieds ou le dos. Vous ressentez alors des tensions désagréables ou douloureuses dans votre corps.Mais ne vous inquiétez pas : un massage des points trigger peut vous aider à soulager la douleur.

COMMENT FONCTIONNE UN MASSAGE DES POINTS TRIGGER ?
Vous pouvez effectuer seul(e) le massage des points trigger en trois étapes. On commence par déclencher, puis on mobilise et enfin on étire.L'application correcte prend environ sept minutes. Observez nos instructions d'application et les points de douleur que vous pouvez déclencher. 

VOUS SOUFFREZ DE DOULEURS SPÉCIFIQUES ?
Découvrez nos informations sur les tableaux de douleur et les exercices adaptés qui peuvent vous aider dans le traitement.Vous pouvez faire ces exercices avec nos accessoires de massage, nos élastiques de sport et nos trigger tools. 

BLACKROLL® TWISTER pour la stimulation ponctuelle
La balle à picots BLACKROLL® TWISTER est l'une des balles Blackroll les plus efficaces. Grâce à sa surface à picots, vous pouvez stimuler de manière ciblée des muscles individuels et des points douloureux en combinant pression et rotation. Associé aux rouleaux de massage, la DUOBALL et la balle de massage, petite et grande, le TWISTER est l'accessoire parfait pour un massage en profondeur.

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