Le classique : notre rouleau de fascia STANDARD
Standards de qualité élevés Standards de qualité élevés
Retour prolongé de 90 jours Retour prolongé de 90 jours
Plus d'un million de clients conquis Plus d'un million de clients conquis
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/2020_OUTDOOR_MOOD-3160.jpg?v=1627571292

Randonnée

Si vous partez en randonnée, vous voulez être bien préparé. Découvrez ici quels sont les meilleurs exercices.

Exercices populaires pour la randonnée
Krafttraining fuers wandern
Durée
6 Min
Excercices
5
Difficulté
Regeneration nach dem wandern
Durée
10 Min
Excercices
5
Difficulté
Vorbereitung fuers wandern
Durée
8 Min
Excercices
5
Difficulté

Genoux douloureux après une randonnée

Durée
6 Min
Excercices
3
Difficulté

Nous vous montrons ici quels exercices aident à soulager les douleurs au genou après une randonnée.

Aux exercises
Les produits préférés des amateurs de randonnée
En six points forts
+3
14,90 €
15 cm de long
+5
10,90 €
Petites aides
34,90 €
En trois points forts
22,90 €
Regeneration Waldbaden
Savoir
Bain de forêt: La régénération dans la nature

C'est payant d'être dehors! Comment fonctionne le bain de forêt et quels sont ses effets positifs.

En savoir plus