La GOWOD MOBILITY BOX est composée d'une sélection d'outils dédiés à vos séances de mobilité :
Le rouleau de massage STANDARD (30cm de longueur) est le classique BLACKROLL® et est idéal pour les personnes qui veulent améliorer leur mobilité et traiter les tensions musculaires douloureuses. Idéal pour masser les fascias et détendre les muscles. Le BLACKROLL STANDARD est particulièrement adapté à l'automassage du dos, du cou, des muscles du tronc, des cuisses ou des mollets.
La balle de massage, BALL 08, a un diamètre de 8cm. Grâce à sa petite taille, vous pouvez cibler les points douloureux et les masser de manière sélective. Idéal par exemple pour les pieds, les fesses ou tout autre point de tension.
Et ne pas oublier : le stretch, l'activation et le renforcement avec la SUPER BAND! En plus des deux outils de massage, la MOBILITY BOX contient également la bande d'entraînement SUPER BAND (104cm). Particulièrement adaptée à l'entraînement ciblé de la partie centrale du corps (core). Cela permet d'améliorer la stabilité et la coordination du corps. Le SUPER BAND est fabriqué à partir d'une matière textile robuste et agréable pour la peau - pour plus de confort pendant l'entraînement sans que cela ne tire sur la peau. Un travail régulier avec la BLACKROLL® SUPER BAND favorise une posture droite. Les mouvements de renforcement et d'étirement permettent également une meilleure flexibilité.
À QUEL POINT PENSEZ VOUS ÊTRE MOBILE ?
Le test de mobilité GOWOD est un concept totalement innovant qui vous permettra de mettre clairement en évidence les capacités et les limites de votre corps .
Découvrez votre score de mobilité général, votre point fort, votre point faible, ainsi que l'axe de mobilité le plus pertinent à améliorer pour vous, et tout cela sera pris en compte dans les protocoles qui vous seront proposés.
Grâce au partenariat entre GOWOD et BLACKROLL, pour toute commande d'une GOWOD MOBILITY BOX by BLACKROLL, vous recevrez un code vous permettant de bénéficier d'un mois d'abonnement premium gratuit à l'application GOWOD Mobility First.
Téléchargez notre application gratuite avec plus de 500 exercices. Créez vos propres séances d'entraînement et suivez vos progrès. Enregistrez vos routines et exercices préférés et commencez votre entraînement complet autour de la récupération, de la flexibilité et du renforcement musculaire.