Posture Pro

Une mauvaise posture associée à un manque de mobilité est très souvent le point de départ de douleurs au cou, aux épaules et au dos. Notre entraîneur de posture sert de rappel pour une posture droite. Si les épaules tombent vers l'avant, la légère traction exercée par le dispositif d'entraînement du dos leur rappelle d'adopter activement une posture droite. La fonction de rappel de la posture est basée sur le biofeedback, le corps étant guidé vers une position naturelle.

1. Vous pouvez fixer le curseur à l'arrière sur le réglage le plus confortable pour vous, puis refermer la languette Velcro. Vérifiez vous-même dans quelle position le POSTURE PRO vous convient le mieux.
2. Réglez les deux bretelles sur une taille large afin de pouvoir enfiler le POSTURE PRO comme une veste. Pour ce faire, ouvrez les fermetures en plastique sur les deux bretelles.
3. D'une main, soulevez l'extrémité supérieure d'une bretelle et, de l'autre, tirez sur l'extrémité de la sangle. Répétez cette opération des deux côtés jusqu'à ce que vous obteniez l'intensité souhaitée. Passez le pouce sous la bretelle en tirant légèrement pour vérifier que la sangle a glissé et que la bretelle est bien en place.
4. Vous ne trouverez pas d'échelle de taille sur le POSTURE PRO. Ajustez vous-même le POSTURE PRO pour qu'il vous convienne. Si vous vous tenez droit, vous devriez à peine sentir la ceinture. Lorsque vos épaules tombent vers l'avant, vous devriez ressentir une légère traction. Cela doit vous rappeler de ramener vos épaules en arrière.

Il y a quelques points auxquels vous devez faire attention lorsque vous portez l'appareil de posture afin d'obtenir l'effet souhaité :

• Réglez correctement le POSTURE PRO : Le port doit être confortable lorsque vous adoptez une bonne posture, mais tendu lorsque vous placez vos épaules vers l'avant. Une bonne posture signifie que vos épaules sont en ligne droite verticale avec vos chevilles, vos hanches et vos lobes d'oreille.
• Le POSTURE PRO ne doit en aucun cas être porté trop serré. Il doit toujours être possible de glisser deux doigts sous les bretelles.
• Le POSTURE PRO ne doit pas être porté plus de 3 heures d'affilée.

Non. De nombreux appareils de posture ou redresseurs d'autres fournisseurs sont complètement rigides et forcent l'utilisateur à adopter une position particulière. Cela peut être agréable pendant un moment, mais à long terme, cela affaiblit les muscles. La fonction du POSTURE PRO est très différente. Contrairement à de nombreux autres entraîneurs de posture, notre POSTURE PRO comprend des éléments flexibles et fixes qui rappellent à notre subconscient d'aligner le haut de notre corps de manière neutre. Les muscles sont ainsi renforcés au lieu d'être soulagés.

Nous vous recommandons de porter le POSTURE PRO pendant une période plus courte au début, environ une heure. La fréquence et la durée peuvent être augmentées avec le temps, lorsque les muscles sont plus entraînés et que la posture est devenue plus droite et plus saine, même sans POSTURE PRO. Une fois que votre corps a acquis une bonne posture même sans l'entraîneur dorsal, vous pouvez réduire le port. Même après avoir retiré le dispositif d'entraînement du dos, veillez à maintenir une posture saine et droite. Le POSTURE PRO ne doit pas être porté plus de 3 heures d'affilée.

Si vous souffrez de douleurs dorsales ou cervicales sévères ou de blessures, consultez un médecin ou un thérapeute avant de porter l'entraîneur de posture POSTURE PRO. Le POSTURE PRO ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans.

Lavable à 40°C (entretien facile) avec des couleurs similaires. Nous vous recommandons d'utiliser un filet de lavage.

Essayez de porter le POSTURE PRO sur un haut fin et non directement sur la peau. Vérifiez également le réglage - vous avez peut-être trop serré le POSTURE PRO. Essayez également de le porter moins longtemps. Ne laissez pas le POSTURE PRO vous forcer à vous tenir droit. Il vous rappelle simplement de vous tenir droit et renforce ainsi votre musculature.

Le dispositif d'entraînement pour le dos POSTURE PRO ne remplace pas l'entraînement des muscles par des exercices réguliers de renforcement du dos. Il n'est qu'un complément. Vous trouverez de nombreux exercices sur notre site web ou dans l'application gratuite BLACKROLL®.

Nos deux appareils de posture, le POSTURE et le POSTURE PRO, vous aident à améliorer votre posture et vous rappellent de bien aligner vos épaules. Le réglage individuel de la taille du POSTURE s'effectue à l'aide d'une bande Velcro, tandis que le POSTURE PRO est doté de boucles en plastique de haute qualité pour une utilisation confortable. De plus, le POSTURE PRO peut être ajusté avec précision à votre corps grâce à un élément dorsal réglable en hauteur. Les deux ceintures posturales sont équipées d'un tissu d'espacement au niveau des bretelles, un textile d'espacement qui permet une meilleure ventilation pendant le port. Les bretelles du POSTURE PRO sont également rembourrées. En fonction du réglage, vous pouvez fixer les sangles excédentaires du POSTURE avec des boucles en caoutchouc. Des boucles en plastique sont prévues à cet effet sur le POSTURE PRO.