Tina Hohloch

„Maak van healthstyle jouw levensstijl“

Tina is al vele jaren fysiotherapeute en heeft zich in 2017 met haar praktijk in het hart van het westen van Stuttgart zelfstandig gevestigd. Door haar opleiding in osteopathie slaagt ze erin mensen als een geheel te zien. Dankzij jarenlange ervaring in de behandeling van vrouwen voor en na de bevalling heeft ze een driestappenplan voor postnatale revalidatie ontwikkeld en houdt ze bovendien vrouwen tijdens de zwangerschap fit. Sinds 2016 is ze BLACKROLL®-mastertrainer en onze expert op het gebied van pre- en postnatale training.

In de fysiotherapie richt je je niet alleen op passieve behandelmethoden op de bank, maar integreer je sport en beweging in je therapie en je lesprogramma. Waarom hecht je als fysiotherapeute zoveel waarde aan activiteit?

Veel zitten op kantoor, thuiswerken en een gebrek aan beweging in het dagelijks leven of na een zwangerschap leiden tot onevenwichtigheden en spanningen in de spieren en het fasciale systeem.

Passieve behandelmethoden zijn absoluut belangrijk en vormen meestal, na een grondige diagnose, de eerste stap in mijn behandelplan.

Ik ben echter van mening dat een goede behandeling alleen langdurig succes belooft als je de spier- en fasciale onevenwichtigheden met actieve maatregelen aanpakt.

Daarvoor is een goede medewerking van de patiënt absoluut essentieel. Om de motivatie voor beweging hoog te houden en mijn cliënten de mogelijkheid te geven zichzelf te behandelen, maak ik graag gebruik van de producten van BLACKROLL®. Ik ben absoluut overtuigd van de diversiteit en de kwaliteit ervan en vind het geweldig als ik de mogelijkheid tot zelftraining aan anderen kan doorgeven. Ik koppel fysiotherapie heel duidelijk aan sport en beweging

Waarom heb je je gespecialiseerd in het gebied rondom de zwangerschap?

Tijdens mijn opleiding tot fysiotherapeute heb ik uitstekende lessen in de gynaecologie mogen volgen en daardoor werd ik me in mijn dagelijkse praktijk al snel bewust van het belang van een goede postnatale revalidatie, maar ook van training tijdens de zwangerschap. Veel vrouwen worden zich pas jaren na de bevalling bewust van de gevolgen van een disbalans in de romp en de bekkenbodem, of denken dat deze toestand normaal is. Deze disbalansen kunnen op de lange termijn leiden tot aanhoudende rug- en heuppijn, incontinentie en verzakkingsproblemen.