BLACKROLL®
ACADEMY –
Deine Online-Präventionskurse
Zertifizierte Präventionskurse, von jeder Krankenkasse bezuschusst oder bis zu 100 % erstattet – starte jetzt flexibel mit dem richtigen Kurs für dich.
Der passende Kurs für jedes Ziel
Unsere Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und können je nach Krankenkasse erstattet werden.
Statt eines statischen Kurses erhältst du persönliche Betreuung durch erfahrene Coaches, die dich aktiv begleiten und unterstützen.
Alle Inhalte sind vollständig online & flexibel, sodass sich die Kurse nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen.
Zu jedem Kurs gehört ein passendes BLACKROLL Produkt, damit du das Gelernte direkt und praktisch umsetzen kannst.
Stefan Schneider – Rückenkurs
Stefan ist zertifizierter Bewegungs- und Rückenexperte mit langjähriger Erfahrung in Prävention und funktionellem Training. Sein Ansatz fokussiert sich auf stabile Haltung, gezielte Mobilisation und alltagstaugliche Übungen, die langfristig wirken.
Leona Rudolph – Schlafkurs
Leona Rudolph ist Expertin für Schlaf und Regeneration. In ihrer Arbeit verbindet sie aktuelle schlafwissenschaftliche Erkenntnisse mit praxiserprobten Routinen, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist es, Schlafqualität nachhaltig zu verbessern und Erholung langfristig zu stabilisieren.
Kathrin Messer – Faszienkurs
Kathrin Messer ist Spezialistin für Faszienarbeit und Bewegungsqualität. Sie kombiniert fundiertes anatomisches Wissen mit strukturierten Übungsprogrammen, um Spannungen zu lösen, Beweglichkeit zu fördern und körperliche Belastbarkeit zu verbessern.
Dr. Sarah-Maria Castritius – Elternstresskurs
Dr. Sarah-Maria Castritius ist Expertin für Stressmanagement und mentale Gesundheit im Familienalltag. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden unterstützt sie Eltern dabei, Belastung besser zu regulieren, Ressourcen zu stärken und mehr Stabilität im Alltag zu entwickeln.
Die wichtigsten Fragen zu den Online-Präventionskursen
Ja. Alle unsere Präventionskurse sind staatlich zertifiziert und werden von jeder gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst oder vollständig erstattet.
Du absolvierst den Kurs, erhältst danach deine Teilnahmebescheinigung und reichst sie online oder per Post bei deiner Krankenkasse ein. Die Erstattung erfolgt direkt durch die Kasse.
Ja. Du zahlst den Kurs einmalig beim Start und bekommst die Erstattung nach Abschluss durch deine Krankenkasse zurück.
Je nach Kurs 30–60 Minuten pro Woche, flexibel aufteilbar. Es gibt optinales Material, wenn du mehr lernen willst.
Ja. Du kannst jederzeit beginnen und die Inhalte komplett in deinem eigenen Tempo durchlaufen. Jedoch kannst du den Kurs erst nach 8 Wochen offiziell abschließen.
Nein. Die Kurse sind für alle geeignet – auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse. Für Fortgeschrittene gibt es Extramaterial.
Ja. Du kannst jährlich bis zu zwei zertifizierte Präventionskurse nutzen und erstatten lassen.
Private Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach §20 SGB V nur in bestimmten Ausnahmefällen. Wir bitten dich daher im Vorfeld mit deiner Krankenkasse Rücksprache zu halten.
Auf Laptop, Tablet und Smartphone – alle Inhalte sind online jederzeit abrufbar.