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BLACKROLL® Übungen fürs Schwimmen

Mit diesen Übungen zu mehr Kraft beim Schwimmen

Übungen für Schwimmer

Unsere Routine bietet eine wertvolle Ergänzung zu jedem schwimmspezifischen Trainingsprogramm, indem sie die Kraft, Flexibilität und Regeneration der Schwimmer unterstützt.

Krafttraining Schwimmer
Krafttraining für Schwimmer
Dauer
20 Min
Übungen
10
Schwierigkeit
Normal
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