Übungen nach Sportarten

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Routinen für Fußballer

Beim Fußball spielt alles zusammen. Mit Technik und Taktik gewinnt niemand ein Fußballspiel. Körperliche Fitness spielt eine entscheidende Rolle. Entdecke unsere Übungsroutinen, die dabei helfen.

Fußball

Übungsroutinen für Fußballer

Fußball
Mobility / Gelenke
Athletiktraining für Fußballer
Dauer
40 Min
Übungen
10
Schwierigkeit
Normal

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