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Vous travaillez depuis chez vous ou dans un bureau ? Alors vous connaissez sans doute des maux de dos, des tensions dans la nuque et un manque de concentration. Avec des accessoires simples de BLACKROLL®, vous pouvez agir activement pour votre santé au travail.
Ein Geschenk, das immer passt!
Comment rester en forme et en bonne santé sur votre lieu de travail ou chez nous en télétravail ?
Votre poste de travail doit tout d'abord être ergonomique. Nous recommandons un bureau réglable en hauteur. Lorsque vous travaillez en position debout, votre circulation est stimulée, vous pouvez respirer plus profondément et absorber plus d'oxygène. Le dos, la nuque et les jambes sont en outre soulagés. Résultat : moins de douleurs et une meilleure capacité de réflexion.
Ein Geschenk, das immer passt!
Wie bleibst du am Arbeitsplatz und im Home Office fit und gesund?
In erster Linie hilft ein ergonomischer Arbeitsplatz. Wir empfehlen einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Durchs Arbeiten im Stehen wird dein Kreislauf angeregt, du kannst tiefer einatmen und mehr Sauerstoff aufnehmen. Rücken, Nacken und Beine werden zudem entlastet. Das Ergebnis: Weniger Schmerzen und bessere Denkleistung.
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