Tina Hohloch

« Faites de healthstyle votre mode de vie »

Tina est kinésithérapeute depuis de nombreuses années et s’est installée à son compte en 2017 au cœur du quartier ouest de Stuttgart. Grâce à sa formation en ostéopathie, elle parvient à considérer la personne dans sa globalité. Forte de nombreuses années d’expérience dans l’accompagnement des femmes avant et après l’accouchement, elle a développé un programme de rééducation postnatale en trois étapes et aide également les femmes à rester en forme pendant leur grossesse. Depuis 2016, elle est formatrice certifiée BLACKROLL® et notre experte en matière d’entraînement prénatal et postnatal.

En kinésithérapie, tu ne te contentes pas de recourir à des méthodes de traitement passives sur la table de kinésithérapie, mais tu intègres le sport et l’activité physique dans ta thérapie et ton programme de cours. En tant que kinésithérapeute, pourquoi accordes-tu autant d’importance à l’activité physique ?

Rester assis longtemps au bureau, en télétravail, et le manque d’activité physique au quotidien ou après une grossesse entraînent des déséquilibres et des tensions au niveau des muscles et du système fascial.

Les méthodes de traitement passives sont absolument essentielles et constituent généralement, après un examen approfondi, la première étape de mon protocole de traitement.

Cependant, je suis d’avis qu’un traitement efficace ne promet un succès durable que si l’on s’attaque aux déséquilibres musculaires et fasciaux par des mesures actives.

Pour cela, une bonne coopération de la part du patient est absolument essentielle. Afin de maintenir la motivation à l’exercice physique et de donner à mes clients la possibilité de se soigner eux-mêmes, j’utilise très volontiers les produits BLACKROLL®. Je suis totalement convaincue de leur diversité et de leur qualité, et je suis ravie de pouvoir transmettre à d’autres la possibilité de s’entraîner de manière autonome. J’associe très clairement la kinésithérapie au sport et à l’activité physique

Pourquoi t’es-tu spécialisée dans le domaine de la grossesse ?

Au cours de ma formation de kinésithérapeute, j’ai eu la chance de bénéficier d’un très bon enseignement dans le domaine de la gynécologie, ce qui m’a très vite fait prendre conscience, dans mon quotidien professionnel, de l’importance d’une bonne rééducation post-partum, mais aussi d’un entraînement pendant la grossesse. Beaucoup de femmes ne prennent conscience des conséquences d’un déséquilibre du tronc et du plancher pelvien que plusieurs années après l’accouchement, ou pensent que cet état est normal. Ces déséquilibres peuvent entraîner, longtemps après, des douleurs persistantes au dos et aux hanches, des problèmes d’incontinence et des problèmes de prolapsus.