Onze weerstandbanden zijn het ideale trainingsmiddel om je hele lichaam doelgericht in vorm te brengen en te versterken zonder de gewrichten te belasten. Maar ook om te stretchen en je spieren op te warmen of soepeler te worden. Weerstandsbanden maken je work-out doeltreffender, omdat ze je weerstand bieden die je door het uitrekken van het elastiek nog verder kunt vergroten. Met onze weerstandsbanden kun je alle fitnessonderdelen optimaal trainen. Ze zijn vooral geschikt voor een evenwichtige coördinatie-, flexibiliteits- en stabiliteitstraining en om de diverse spierketens te versterken. Met eenvoudige trek- en vasthoudoefeningen kun je de diepere spiergroepen trainen. Dit vergroot je grondstabiliteit, zorgt voor een betere houding en vermindert de kans op blessures.
Download onze gratis app voor meer dan 500 oefeningen. Configureer je work-outs en houd je progressie bij. Sla je favoriete circuitjes en oefeningen op en leer om te herstellen, flexibiliteit en kracht te trainen plus je atletische capaciteiten.