GYMRACE is een toegankelijke fitnessrace waarin hardlopen wordt gecombineerd met functionele workouts. Het draait om samen alles geven, elkaar aanmoedigen en grenzen verleggen, ongeacht je niveau. Of je nu voor het eerst aan de start staat of al vaker hebt meegedaan, bij GYMRACE draait het om de ervaring, de community en het plezier in bewegen.

Hieronder vind je oefeningen voor vóór en na de race die je lichaam helpen goed voor te bereiden en het herstel te bevorderen, zodat je sterk aan de start staat en sneller weer klaar bent voor je volgende uitdaging.