Vraagt u zich af of en hoe u de fascia roller op uw handen kunt gebruiken? Hier vindt u het antwoord.
Uw handen worden in het dagelijks leven voortdurend aan stress blootgesteld. Een te onnatuurlijke houding van de hand leidt vaak tot verklevingen van de fascia in uw hand. Met de fascia roller kunt u uw handen, vingers en pols masseren om spanning te verlichten.
Hier vindt u alle oefeningen die u met de fascia roller kunt doen in één oogopslag.