Je voeten maken veel mee en dragen je elke dag. Geef je ze de nodige aandacht en ontspanning? Met een triggerpointbal kun je de voetzolen uitrollen en verklevingen losmaken. Nog beter geschikt hiervoor is een kleine foamroller zoals de BLACKROLL® MINI, omdat je hier met de voeten meer grip op hebt dan op de triggerpointbal. Oefeningen met de triggerpointbal voor de voeten hebben effect op het welzijn van je hele lichaam, aangezien veel reflexpunten op je voetzolen worden gestimuleerd. Bovendien loopt de achterste fasciaketen van je voetzolen langs de hele achterkant van je lichaam tot aan je hoofd. Dat is nog een reden waarom je door voetoefeningen met de triggerpointbal plotseling flexibeler wordt over de hele achterkant van je lichaam. Dus aan de slag - het liefst elke dag.