Vibratie-oefeningen met de BLACKROLL® BOOSTER
Benieuwd welke oefeningen u kunt doen met de BOOSTER vibratiekern? Hier hebben we inspiratie voor je!
Booster long
Kom in een lunge. Strek je handen uit. Houd de BOOSTER voor je lichaam. Houd de positie vast.
Product
Sets / Seconden
3 / 30
Lichaamsdeel
Bovenbenen, Kern, Schouders
Trainingdoel
Kracht Training
Booster long
Kom in een lunge. Strek je handen uit. Houd de BOOSTER voor je lichaam. Houd de positie vast.
Product
Sets / Seconden
3 / 30
Lichaamsdeel
Bovenbenen, Kern, Schouders
Trainingdoel
Kracht Training
Herstel & rekken na het hardlopen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Easy
BOOSTER oefeningen
Herstel & rekken na het hardlopen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Easy
BOOSTER oefeningen
Boost je fascia roller!
Boost je fascia roller!