Doneer om de onafhankelijkheid van Oekraïne te ondersteunen
Gratis verzending vanaf 25€ Gratis verzending vanaf 25€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App

Welke foam roller past bij mij?

Vergelijk onze foam rollers

Onze foam rollers zijn verkrijgbaar in verschillende lengtes, verschillende soorten oppervlaktes en hardheidsgraden. Afhankelijk van het trainingsdoel (regeneratie of activering) en persoonlijke voorkeur kunnen de foam rollers worden gebruikt voor mobilisering, regeneratie (herstel) en tijdens functionele training. Trouwens: regelmatige zelfmassage en training met de foam roller kunnen bewegingsproblemen verminderen en pijn verlichten. Fasciale verklevingen en stijve spieren kunnen worden losgemaakt.

Alle foam rollers in een oogopslag

Micro

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 6 cm
Lichaamsdelen Kleine lichaamsdelen: Handen, gezicht
Geschikt voor Geschikt voor iedereen. Ideaal voor onderweg en op kantoor
Hoe het voelt regenererend
Varianten
pink
orange
black
azure
green

Mini

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 15 cm
Lichaamsdelen Kleinere lichaamsdelen: Voeten, armen
Geschikt voor Geschikt voor iedereen. Ideaal voor onderweg en op kantoor
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
BLACK
BLACK/GREEN
YELLOW
BLACK/RED/YELLOW
ORANGE
+5

Mini Flow

Hardheid 100 %
Oppervlakte Gegroefd
Lengte 15 cm
Lichaamsdelen Kleinere lichaamsdelen: Voeten, armen
Geschikt voor Geschikt voor iedereen. Ideaal voor onderweg en op kantoor
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
AZUR
GREEN
ORANGE
PINK
BLACK

Med

Hardheid 80 %
Oppervlakte Glad
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Beginners, mensen die gevoelig zijn voor pijn
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
WHITE/GREEN
WHITE/PINK

Standard

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor De klassieker voor iedereen, ook voor beginners
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van rolsnelheid)
Varianten
BLACK
BLACK/YELLOW
BLACK/BLUE/WHITE
BLACK/GREEN
BLACK/ORANGE
+3

Slim

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Geschikt voor iedereen, vooral voor op reis door de kleine diameter
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
-

Flow

Hardheid 100 %
Oppervlakte Gegroefd
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Geschikt voor iedereen.
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
-

Groove

Hardheid 100 %
Oppervlakte Geribbeld
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Voorbereiding vóór de training
Hoe het voelt activering en stimulering van de bloedsomloop
Varianten
-

Twin

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsgebieden, vooral behandeling van de wervelkolom, kuiten & parallelle spierstrengen.
Geschikt voor Aanbevolen voor iedereen, vooral voor rugmassages
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van rolsnelheid)
Varianten
Black
Black/Green

Pro

Hardheid 150 %
Oppervlakte Glad
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Voor ervaren gebruikers, atleten en ongevoeligen voor pijn
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
Grey
Orange

Groove Pro

Hardheid 150 %
Oppervlakte Geribbeld
Lengte 30 cm
Lichaamsdelen Grotere lichaamsdelen: Rug, benen
Geschikt voor Voor ervaren gebruikers, atleten en ongevoeligen voor pijn
Hoe het voelt activering en stimulering van de bloedsomloop
Varianten
AZUR
GREY
ORANGE

Med 45

Hardheid 80 %
Oppervlakte Glad
Lengte 45 cm
Lichaamsdelen Grote lichaamsdelen: Rug, benen. Ideaal ook voor Pilates
Geschikt voor Beginners, mensen die gevoelig zijn voor pijn, oudere mensen
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
-

Standard 45

Hardheid 100 %
Oppervlakte Glad
Lengte 45 cm
Lichaamsdelen Grote lichaamsdelen: Rug, benen. Ideaal ook voor Pilates
Geschikt voor De klassieker in lang voor iedereen, zelfs voor beginners
Hoe het voelt regenererend & activerend (afhankelijk van de rolrichting)
Varianten
BLACK
BLACK/ORANGE
BLACK/AZUR
Color
BLACK/GREEN

Welke maten bestaan er?

6 cm

6 cm

Voor de doelgerichte massage van kleine lichaamsoppervlakken. Ideaal voor handen, vingers, onderarmen en gezicht.

15 cm

15 cm

Handig voor onderweg en voor de massage van de voeten en armen. Je hebt de keuze tussen de 15 cm lange MINI met glad oppervlak en de MINI FLOW met gegroefd oppervlak.

30 cm

30 cm

Onze klassieker met de perfecte lengte voor de zelfmassage van het hele lichaam. Bovendien kun je de 30 cm lange foam roller goed gebruiken voor krachttraining. De standaardlengte is verkrijgbaar in verschillende hardheidsgraden en verschillende soorten oppervlaktes.

45 cm

45 cm

Onze langste foam roller is 45 cm lang. Door het bredere oppervlak is deze goed geschikt voor zwaardere mensen. Je kunt er echter ook gemakkelijk beide benen tegelijk mee uitrollen. De langere rol is ook erg geschikt voor pilates en yoga.

Welke oppervlaktes bestaan er?

Glad

Glad

De gladde foam roller is onze klassieker. Het oppervlak is zowel geschikt voor regeneratie als activering van de spieren - afhankelijk van de snelheid waarmee je rolt: rol je langzaam over de roller, dan werk je aan regeneratie. Rol je snel, dan activeer je de spieren. Met het gladde oppervlak kun je doelgericht gespannen en pijnlijke plekken aanpakken.

Gegroefd

Gegroefd

Het gegroefde oppervlak kan de bloedsomloop verbeteren. Afhankelijk van de rolrichting kun je met een gegroefd oppervlak een activerende of regeneratieve werking op de spieren bereiken: rol je tegen de zaagtanden in, dan werkt dit activerend. Deze functie is het best geschikt als opwarming. Als je met de zaagtanden mee rolt, zorgt dit voor een regeneratieve werking die ideaal is voor na een training.

Geribbeld

Geribbeld

Door het geribbelde oppervlak wordt tijdens het rollen een natuurlijke vibratie en zo een intensievere werking gerealiseerd. Deze rollers hebben een extra activerende werking en verbeteren tegelijkertijd de bloedsomloop, waardoor ze het best als warming-up voor een training kunnen worden gebruikt.

Welke hardheidsgraden zijn er?

Zacht

Zacht

80%

De zachte foam roller is geschikt voor beginners en mensen die gevoelig zijn voor pijn. De zelfmassage is zachter en minder intensief.

Medium

Medium

100%

De standaard foam roller kan in principe door iedereen worden gebruikt. Deze roller vormt de ideale middelmaat van onze hardheidsgraden. Veel mensen stappen na regelmatig gebruik van de zachtere MED-foamroller over op deze roller, omdat hun pijngrens na verloop van tijd is opgeschoven.

Hard

Hard

150%

De foam roller voor sporters & topatleten: deze bijzonder harde foam roller bevelen we aan voor mensen die al veel ervaring hebben en regelmatig aan zelfmassage doen.

Wat onze rollen zo speciaal maakt

Hoogwaardig materiaal

Alle rollers bestaan uit recyclebaar geëxpandeerd polypropyleen (EPP) De productie is milieuvriendelijk en het materiaal is bijzonder duurzaam en gecertificeerd volgens DIN ISO 9001:2000. Wil je meer weten over het materiaal EPP, kijk dan hier.

Made in Germany

De foam rollers kunnen worden gereinigd met water en zeep of gebruikelijke desinfecterende middelen.

Hygiënisch

De foam rollers kunnen worden gereinigd met water en zeep of gebruikelijke desinfecterende middelen.

Materiaal van de BLACKROLL Fascia Rollers