Regeneration auf morgen schieben, ist von gestern. Du willst das Maximum aus deinem Tag rausholen? Dann beginne mit der wichtigsten Grundlage dafür: Erholsamem Schlaf.
Deine Schlafqualität hängt maßgeblich von internen wie externen Faktoren ab. So kannst du durch die Optimierung deiner Schlaftemperatur, deiner Schlafausstattung wie Matratze, Kissen und Bettdecke bereits erste Verbesserungen erreichen.
Gut schlafen ist das eine, besser aufstehen das nächste! Mit unseren BLACKROLL® Schlaf Produkten möchten wir dir dabei helfen, deine Akkus nachts optimal aufzuladen. So freust du dich nicht nur über mehr Leistung in Sport & Alltag, sondern auch über frische Energie an jedem neuen Morgen.
Die CELLIANT® Faser ist wichtiger Bestandteil vieler unserer Schlafprodukte. Sie sorgt für noch mehr Erholung, noch mehr Energie und noch mehr Komfort. Denn dieses High-Tech-Material wandelt deine natürliche Körperwärme in tiefenwirksame Infrarot-Energie um. Es fördert deine Durchblutung und erhöht den Sauerstoffgehalt im Gewebe.
Wir wissen, dass es Zeit braucht sich an neue Schlafbedingungen zu gewöhnen. Deshalb bieten wir dir bei all unseren Schlafprodukten die Möglichkeit, sie 90 Nächte lang Probe zu schlafen. Gib deinem Körper also Zeit, sich an ein neues Kissen oder sogar eine neue Matratze zu gewöhnen.
Über Nacht verlieren wir einiges an Flüssigkeit. Füll deinen Speicher wieder auf und trinke mindestens ein großes Glas Wasser.
Greif nicht gleich zum Handy nach dem Aufwachen. Höre stattdessen in dich hinein und bringe deine Gedanken zu Papier mit Journaling. Wofür bist du dankbar? Was ist dir wichtig? Was möchtest du erreichen?
Starte mit einer Bewegungseinheit, die deinen Körper mobilisiert und ihn in Schwung bringt. Yoga, Faszientraining, Dehnübungen oder eine runde Joggen sind optimal.
Nimm dir Zeit und genieße ein gesundes Frühstück in aller Ruhe. So versorgst du deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen, die er für einen aktiven Tag benötigt.
Die Leichtigkeit des Aufstehens
Wir lieben Schlafen. Weil wir verrückt sind nach Aufstehen!