Mountainbiken op de meest afgelegen plekken ter wereld

Steffi Marth vertelt over haar passie voor mountainbiken en haar geheel eigen stijl.

Als je Steffi Marth wilt ontmoeten, moet je snel zijn! Met de mountainbike, met de auto of met het vliegtuig, want als Steffi niet ergens in Europa, Azië, Amerika of ergens anders is, dan is Duitslands meest dynamische mountainbiker daar zeker naar op weg. En dat terwijl ze zichzelf helemaal niet getalenteerd vindt als het om mountainbiken gaat.

Niet veel mensen kunnen beweren precies te weten op welk moment hun leven volledig veranderde.
Het was de zomer toen de burgemeester van haar kleine dorp besloot een nieuwe BMX-baan aan te leggen voor de jeugd van de gemeenschap van 3.000 zielen.
Vanaf dat moment was de toen 12-jarige niet meer in de zaal aan het kaatsen, maar alleen nog op de gloednieuwe BMX-baan. Steffi merkte meteen hoe leuk het voor haar was om een fiets rond het parcours te jagen en haar vaardigheden te blijven verbeteren. Ze werd snel en liet steeds vaker alleen haar achterwiel zien aan de jongens op de BMX-baan. Steffi leerde zichzelf te laten gelden en dat BMX rijden draait om het gebruik van je hele lichaam om te zegevieren in een race tegen 7 andere rijders.

"Ellebogen uit en na mij de zondvloed!"

Steffi ontwikkelde al vroeg haar eigen stijl van rijden en dit leidde ertoe dat ze steeds vaker vooraan kwam te staan. Duitse kampioenschappen, Europese kampioenschappen, wereldkampioenschappen, Steffi nam deel aan alle relevante nationale en internationale BMX-wedstrijden en stond niet alleen altijd bovenaan, maar nam ook verschillende winnaarstrofeeën mee naar huis.

Maar op haar ontelbare reizen naar de wedstrijden merkte Steffi ook haar tweede grote passie: het ontdekken van verre oorden in het buitenland. Ze was op zoek naar nieuwe uitdagingen en nieuwe manieren om te concurreren. Steffi verruilde haar BMX steeds vaker voor een mountainbike en de BMX-banen in de steden voor de veeleisende mountainbikeroutes in de bergen.

"Als ik op mijn fiets zit en over een pad rijd, denk ik alleen aan dat ene moment en niet aan wat er verder in mijn leven gebeurt."

En om ervoor te zorgen dat ze zich niet verveelt tussen reizen en racen, schreef ze zich ook in voor een studie architectuur, die ze afrondde met een master.

Steffi praat graag over de sport waar ze zo van houdt en over haar passie voor reizen, buiten zijn en het verkennen van verre landen. Beide zijn perfect te combineren met mountainbiken, wat haar naar alle vijf continenten en naar de meest afgelegen plaatsen ter wereld heeft gebracht. Een van haar absolute hoogtepunten: Mountainbiken op de Chinese Muur en door de onbeschrijfelijke uitgestrektheid van Tibet. Steffi is erin geslaagd haar grootste passies te combineren en te beleven.

Four-Cross (4X) zou haar nieuwe discipline worden en van haar de snelste mountainbiker van Duitsland maken. Een wedstrijd waarin 4 rijders zich tegelijkertijd storten op een steil, technisch veeleisend parcours met hobbels, sprongen en steile bochten. Een wedstrijd die meestal in een knock-out systeem wordt gelopen; man tegen man of vrouw tegen vrouw. Ze werd 5-voudig Duits kampioen, plaatste zich regelmatig in de top 10 op de wereldkampioenschappen en won twee bronzen medailles op de wereldkampioenschappen vrouwenvierdaagse in Leogang, Oostenrijk. Als ze zegt dat ze zichzelf eigenlijk helemaal niet getalenteerd vindt als het om mountainbiken gaat, moet je even stilstaan.

"Als je een goede mountainbiker wilt zijn, moet je altijd alles geven, ervoor branden en er veel voor werken. Niet alleen op de fiets, maar ook na de ritten. Met talent alleen kom je niet ver.“

Steffi geeft vol gas tijdens haar trainingen, maar ze besteedt ook veel aandacht aan haar lichaam en trapt, zoals ze zelf zegt, "achteraf altijd op de rem". Daarna geeft ze haar spieren voldoende ontspanning door ze uit te rollen met de BLACKROLL®. Goed eten en een goede nachtrust zijn ook heel belangrijk voor haar om zich op te laden. Voor mountainbikers raadt zij de MINI aan voor het uitrollen van de polsen.
Wie haar vraagt naar haar technieken voor passieve regeneratie, krijgt van haar ook een heel duidelijke aanbeveling. "Ik ben een zeer grote fan van het RECOVERY PILLOW en gebruik ook het RECOVERY BLANKET ULTRALITE. Beide zijn geweldig om overal mee naar toe te nemen. Iedereen die veel reist, zoals ik, en de volgende ochtend weer fit moet zijn, moet dit zeker uitproberen."

En wat zijn haar volgende doelen? "Ik ga deze winter weer veel tijd op de fiets doorbrengen op de Canarische Eilanden. La Palma is mijn eiland en zeer geschikt om te fietsen. En dan wil ik zeker Rusland verkennen op de fiets. Ik voel me al heel lang aangetrokken tot dit grote land. Maar je hoeft niet altijd ver weg te gaan.

„Coole paden liggen voor de deur. Je moet ze gewoon vinden!“