DFB Sleep

BLACKROLL® Sleep Collection

Kein Spiel verpassen. Trotzdem erholt aufwachen.

Gruppenphase, Achtelfinale, Halbfinale – die WM bringt Wochen voller später Spiele und langer Nächte. BLACKROLL® hilft dir, das Beste daraus zu machen – und trotzdem erholt in den nächsten Spieltag zu starten.

Entdecke unsere Schlafprodukte

Schlafen wie ein Weltmeister.

Späte Anpfiffe, Adrenalin nach dem Abpfiff, unregelmäßige Nächte – die WM bringt den Schlafrhythmus durcheinander. Diese vier Maßnahmen helfen dir, trotzdem erholt in jeden neuen Spieltag zu starten.

Nach dem Spiel runterkommen

Nach einem späten Spiel ist der Körper aufgedreht – Herzfrequenz und Adrenalin sind erhöht. Gezielte Atemübungen helfen dem Nervensystem, schneller in den Ruhemodus zu wechseln und leichter einzuschlafen.

Schlafrhythmus halten

Auch bei Spätspielen gilt: Versuche, zur gleichen Zeit aufzustehen. Ein stabiler Aufstehrhythmus ist der stärkste Hebel für erholsamen Schlaf – auch wenn die Nacht kürzer war.

Schlafumgebung optimieren

Kühle Temperatur, Dunkelheit, Ruhe – gerade wenn der Schlaf kürzer ausfällt, zählt die Qualität umso mehr. Das richtige Setup macht aus weniger Stunden mehr Erholung.

Ergonomischer Support

Wer weniger schläft, braucht jeden davon. Die richtige Unterstützung für Kopf und Nacken sorgt dafür, dass auch kurze Nächte wirklich erholen.

Offizielles DFB-Lizenzprodukt

Müde vom Jubeln. Erholt vom Schlafen.

Offizielles DFB-Lizenzprodukt

BLACKROLL® Sleep Collection

Mit Experten entwickelt. Durch Ergebnisse bestätigt.

Unsere Schlafprodukte werden gemeinsam mit den Menschen entwickelt, die täglich mit Sportlern und deren Körpern arbeiten. Was sie empfehlen, hat einen Grund – und den spürst du nach dem Training.