Doneer om de onafhankelijkheid van Oekraïne te ondersteunen
Gratis verzending vanaf 25€ Gratis verzending vanaf 25€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App

Wandelen

Als je gaat wandelen, wil je goed voorbereid zijn. Ontdek hier welke oefeningen het beste zijn.

Populaire trainingsroutines voor wandelen:

Wandelen
Kracht
Krachttraining voor het wandelen
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Wandelen
Opwarmen / Activeren
Voorbereiding voor het wandelen
Duur
8 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Wandelen
Afkoelen / Herstel
Herstel na het wandelen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen tegen kniepijn na wandelen

Kniepijn na het wandelen

Duur
6 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner

Hier laten we u zien welke oefeningen helpen bij kniepijn na het wandelen.

Naar de oefeningen

De favoriete producten van wandelliefhebbers

Gemaakt van hout

Trigger-hulpmiddel incl. Sticky Pad - voor de behandeling van acute pijn

TMX® Trigger

€ 29,90
15 cm lang

BLACK
BLACK/GREEN
YELLOW
+7

Klein en handig voor voeten en armen

Mini

van € 9,50
Kleine hulp

Zwart
Blauw
PINK
+3

Alle kleintjes in één set

Blackbox Mini

€ 32,90
In drie sterktes

oranje
blauw
groen

Sportschool voor in je broekzak: trainingstape voor core & krachttraining

Super Band

€ 22,90
Weet

Bosbaden: Regeneratie in de natuur

Het loont om buiten te zijn! Hoe bosbaden werkt en welke positieve effecten het heeft.

Leer meer