Wandelen

Als je gaat wandelen, wil je goed voorbereid zijn. Ontdek hier welke oefeningen het beste zijn.

Populaire trainingsroutines voor wandelen:

Wandelen
Kracht
Krachttraining voor het wandelen
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Wandelen
Opwarmen / Activeren
Voorbereiding voor het wandelen
Duur
8 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Wandelen
Afkoelen / Herstel
Regeneratie na het wandelen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen tegen kniepijn na wandelen

Kniepijn na het wandelen

Duur
6 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner

Hier laten we u zien welke oefeningen helpen bij kniepijn na het wandelen.

Naar de oefeningen

De favoriete producten van wandelliefhebbers

Weet

Bosbaden: Regeneratie in de natuur

Het loont om buiten te zijn! Hoe bosbaden werkt en welke positieve effecten het heeft.

Leer meer

 Gratis verzending
 90 dagen recht op retour
 Gratis App