Smeer hem en geniet: Onze RECOVERY BALM
Gratis verzending vanaf 35€ Gratis verzending vanaf 35€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/2020_OUTDOOR_MOOD-3160.jpg?v=1627571292

Wandelen

Als je gaat wandelen, wil je goed voorbereid zijn. Ontdek hier welke oefeningen het beste zijn.

Populaire trainingsroutines voor wandelen:
Krafttraining fuers wandern
Krachttraining voor het wandelen
Duur
6 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Vorbereitung fuers wandern
Voorbereiding voor het wandelen
Duur
8 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Regeneration nach dem wandern
Herstel na het wandelen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Oefeningen tegen kniepijn na wandelen

Kniepijn na het wandelen

Duur
6 Min
Oefeningen
3
Moeilijkheid
Beginner

Hier laten we u zien welke oefeningen helpen bij kniepijn na het wandelen.

Naar de oefeningen
De favoriete producten van wandelliefhebbers
15 cm lang
+5
Klein en handig voor voeten en armen
Mini
€ 10,90
Kleine hulp
Alle kleintjes in één set
Blackbox Mini
€ 34,90
In drie sterktes
Sportschool voor in je broekzak: trainingstape voor core & krachttraining
Super Band
€ 22,90
Regeneration Waldbaden
Weet
Bosbaden: Regeneratie in de natuur

Het loont om buiten te zijn! Hoe bosbaden werkt en welke positieve effecten het heeft.

Leer meer