Lopen

Naar de oefeningsroutines voor lopers.

Oefenroutines voor lopers

Lopend
Kracht
Krachttraining voor lopers
Duur
15 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Lopend
Afkoelen / Herstel
Regeneratie & rekken na het lopen
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Beginner
Lopend
Opwarmen / Activeren
Opwarmen voor het joggen
Duur
8 Min
Oefeningen
4
Moeilijkheid
Beginner
Lopend
Oefeningen bij lopersknie
Duur
28 Min
Oefeningen
8
Moeilijkheid
Beginner
Productfavorieten voor lopers

Productfavorieten voor lopers

 Gratis verzending
 90 dagen recht op retour
 Gratis App