Smeer hem en geniet: Onze RECOVERY BALM
Gratis verzending vanaf 35€ Gratis verzending vanaf 35€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App
Blackroll Expert

Stefan Schneider

BLACKROLL® Onderwijs Manager
BR 2022 06 TEAM Stefan Schneider 011343

Stefan is Education Manager bij BLACKROLL® en is verantwoordelijk voor het creëren van allerlei soorten content. Of het nu gaat om het schrijven van kennisteksten, het ontwerpen van trainingen en workshops of het conceptualiseren van nieuwe opleidingen. De voormalige wedstrijdatlete, yogalerares en bewegingsfanaat houdt van elke vorm van training die goed is voor de fasciae. Stefan studeerde fitness en preventiemanagement en leert voortdurend bij over fascia, functionele training en yoga. Als hij niet op zijn mat aan het trainen is of yoga aan het beoefenen is, is Stefan vaak in de bergen te vinden.

"Er is veel wetenschappelijk bewijs dat lichaamsbeweging chemische reacties in ons lichaam op gang brengt en ons gelukkiger maakt. Laten we bewegen en ons gelukkig voelen."
Oefen samen met Stefan
Blackroll ruecken bizeps uebungen krafttraining
Rug en biceps oefeningen
Duur
20 Min
Oefeningen
18
Moeilijkheid
Beginner
Blackroll brust trizeps workout 15 min
Borst- & triceps-oefeningen
Duur
15 Min
Oefeningen
18
Moeilijkheid
Beginner
Blackroll hiit workout power
BLACKROLL® Power HIIT-workout
Duur
17 Min
Oefeningen
13
Moeilijkheid
Beginner