Als je het gevoel hebt dat het gebied rond de heupen vast zit en gespannen is, dan is de foamroller een populair hulpmiddel! Met de foamroller kun je doelgerichte oefeningen voor je heupen doen, die snel voor ontspanning zorgen als hier bijvoorbeeld door veel zitten het evenwicht is verstoord. Hoe je de foamroller in het gebied van de heupen gebruikt, ontdek je hier. Trouwens, als je nauwkeuriger te werk wilt gaan met je massage, zijn BALL 08 en zelfs een TRIGGER TOOL beter geschikt.