Smeer hem en geniet: Onze RECOVERY BALM
Gratis verzending vanaf 35€ Gratis verzending vanaf 35€
90 dagen recht op retour 90 dagen recht op retour
Gratis App Gratis App
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/blackroll-uebungen-wintersport-skifahren-snowboarden-langlaufen.jpg?v=1641483887

BLACKROLL® oefeningen skiën, langlaufen, snowboarden

Ontdek BLACKROLL® oefeningen speciaal voor de wintersport. Deze helpen u blessures en spierpijn te voorkomen bij het skiën, snowboarden en langlaufen. Vooral omdat het een seizoensgebonden sport is, is de voorbereiding op het skiën door middel van krachttraining van bijzonder belang. Langlaufen vereist ook spieropbouw. Overigens, snowboard dry runs kunnen ideaal worden verrijkt met fascie-oefeningen. Vergeet uw kalmerende massage na de wintersport niet.

Oefeningen voor wintersport

Of het nu gaat om krachttraining ter voorbereiding op het skiën of spierversterkende training voor het snowboarden, sterke been-, bil- en kernspieren voorkomen blessures en zorgen voor meer plezier en prestaties op de piste. Voor pijnlijke spieren na het skiën en snowboarden zijn er ook rustgevende massage- en stretchoefeningen.

Skiën, Snowboarden

Blackroll vorbereitung skifahren krafttraining uebungen
Duur
25 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Blackroll massage gegen muskelkater vom skifahren
Duur
15 Min
Oefeningen
7
Moeilijkheid
Blackroll snowboard muskelaufbau training
Duur
20 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid
Blackroll uebungen gegen muskelkater snowboarden 2022 01 07 093257 ytaj
Duur
10 Min
Oefeningen
5
Moeilijkheid

Spieropbouw voor langlaufen

Duur
25 Min
Oefeningen
6
Moeilijkheid
Beginner

Veel mensen ontdekken het langlaufen. Voorbereiding in de vorm van spieropbouw is het halve werk bij langlaufen. Op deze manier kunt u blessures voorkomen, meer tochten maken en uw snelheid verhogen. Plezier is voorgeprogrammeerd.

Voor spieropbouwende training
Populair voor & na het skiën, snowboarden & langlaufen
Ideaal voor beginners
+2
van
€ 29,90
In zes sterktes
+3
€ 14,90
In drie sterktes
€ 22,90
Met lussen
€ 39,90
Sterk trio
€ 39,90
Six-pack
€ 69,90
Sterk trio
€ 59,90
Rustgevende slaap Johannes Rydzekjo
Uw trouwe metgezel voor een rustige slaap - zelfs op skivakantie
Bestseller
€ 99,90