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Blackroll Expert

Dr. Torsten Pfitzer

Expert en douleur

Torsten Pfitzer est un maître formateur BLACKROLL® depuis le début et un expert dans le traitement holistique de la douleur dans le système musculo-squelettique. Dans son cabinet de Munich, il combine diverses approches telles que l'ostéopathie, la cinématique myofasciale, la thérapie nutritionnelle et la kinésiologie psycho-émotionnelle. Il partage également son expérience et ses connaissances dans des ateliers, des livres et des programmes en ligne. Ayant lui-même souffert de maux de dos chroniques, il voit plus loin que le bout de son nez et considère que sa vocation est d'apporter à ses patients un soulagement causal et durable de leurs douleurs, y compris des instructions pour l'auto-traitement. Torsten a notamment publié le livre à succès "Treating pain yourself with BLACKROLL®" et est instructeur de notre formation en ligne "BLACKROLL® Pain Expert".

"La cause la plus courante des douleurs chroniques est un déséquilibre des tensions dans le système myofascial. Si nous parvenons à les maintenir ou à les rééquilibrer, nous pouvons vivre sans douleur et efficacement."


Les exercices que Torsten recommande pour la douleur

Les exercices sont conçus conformément au concept BLACKROLL® contre la douleur. Torsten a développé ce concept en collaboration avec BLACKROLL®.

Exercices contre les douleurs du tendon d'Achille
Durée
15 Min
Excercices
3
Difficulté
Débutant
Exercices douleurs dans l’épaule
Durée
22 Min
Excercices
8
Difficulté
Débutant
Exercises pour les douleurs à la nuque
Durée
28 Min
Excercices
9
Difficulté
Débutant
Exercices pour le mal de dos
Durée
34 Min
Excercices
10
Difficulté
Débutant
Débloquer l'articulation sacro-iliaque
Durée
8 Min
Excercices
4
Difficulté
Débutant
Exercices pour soulager le syndrome du canal carpien
Durée
15 Min
Excercices
4
Difficulté
Débutant
Exercices pour les vertèbres dorsales
Durée
23 Min
Excercices
8
Difficulté
Débutant
Exercices pour le syndrome d’impaction
Durée
30 Min
Excercices
9
Difficulté
Débutant
Exercices pour soulager les contractures du mollet
Durée
23 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Exercices pour la lombalgie
Durée
25 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Exercices pour les douleurs à la hanche
Durée
32 Min
Excercices
8
Difficulté
Débutant
Exercices pour les douleurs pectorales
Durée
27 Min
Excercices
9
Difficulté
Débutant
Exercices hernie discale
Durée
22 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Exercices pour les douleurs au genou
Durée
28 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Exercices pour le genou du coureur
Durée
28 Min
Excercices
8
Difficulté
Débutant
Traitement de l’épine calcanéenne
Durée
27 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant